Тулякам рассказали о вреде и пользе купания в проруби
По словам заместителя главного врача по скорой медицинской помощи Тульского центра медицины катастроф Сергея Илюхина, пребывание в холодной воде может нанести существенный вред организму, который ранее не закалялся. Особенно опасно окунаться в прорубь пожилым людям и детям. Подобный вид купания может быть рекомендован только полностью здоровым людям и тем, кто регулярно закаливает свой организм.
Как подготовиться к купанию в проруби:
• Начните подготовку заранее, постепенно снижая температуру воды во время душа.
• Регулярные упражнения помогут укрепить организм.
• За несколько дней до купания избегайте жирной пищи и алкоголя.
• Выбирайте удобную одежду и нескользящую обувь.
• Возьмите с собой теплые вещи для быстрого согревания после купания.
• После купания выпейте горячий чай.
Ранее ГУ МЧС России по Тульской области обнародовало полный список официально разрешенных мест для проведения крещенских купаний с 18 на 19 января. Всего по области купания будут организованы в 34 местах. Крещенские купания отменили в Киреевском районе в целях безопасности граждан..В Тульской епархии рассказали о том, как проводить Крещение. Священнослужители отмечают, что главная крещенская традиция – освящение воды в храмах, а купания не имеют отношения к православному празднику.Также Тульская служба новостей рассказывала о явлении метеозависимости и насколько оно научно обосновано.