Диетолог Верхоланцева раскрыла опасность переедания за новогодним столом
Новогоднее застолье у россиян предполагает настоящее изобилие: закуски, горячие блюда, десерты, а также алкогольные напитки. Во избежание опасных последствий переедания, диетолог из Тюмени Анна Верхоланцева рассказала, как совместить блюда, а от каких и вовсе стоит отказаться. Источник изображения: pixabay.com Для начала стоит отметить, что, по словам диетолога, переизбыток потребленной пищи отразится на организме различными недугами. Это может быть вялость и головная боль, а также вздутие живота, изжога, затем диарея и даже могут обостриться хронические болезни желудочно-кишечного тракта. Верхоланцева утверждает, чтобы не получить негативных последствий, следует исключить из новогодней трапезы жирные и острые соусы, засоленные овощи, соки и другие сладкие напитки из пакетов, картофель, жирное мясо и белый пшеничный хлеб, а также сладости с масляным кремом. Желательно, чтобы на новогоднем столе было как можно больше фруктов, овощей и блюд из рыбы. Естественно, диетолог делает упор на контроле употребления алкоголя, ведь, по словам врача, безопасных дозировок алкоголя не существует. Источник: tmn.sm.news
Читайте также:
Вчера 22:01
Вчера 23:08
02:08
Вчера 20:25
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
В Тюмени перекроют сразу несколько улиц
За счет инфраструктурных кредитов строят дороги в районе Комаровский в Тюмени
РСХБ выдал тюменцам 1,1 млрд рублей по сельской ипотеке
Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России
Петербург попал в топ популярных направлений у российских туристов в День России
Вылетел на пути: поезд врезался в легковушку в Самарской области
Тюменские психологи предлагают пройти тест: «Какое вы растение?»
Снижение административной нагрузки на бизнес обсудили на заседании Совета в Ярковском муниципальном районе
За счет инфраструктурных кредитов строят дороги в районе Комаровский в Тюмени
"Авиаинцидент": самолет Ан-26-100 совершил посадку в километре от ВПП под Тюменью
Авиакомпания «Ямал» вручила подарки полумиллионному пассажиру 2024 года
Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»
Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе
Соболенко в купальнике зажигательно станцевала перед женатым бойфрендом. Видео
«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук
Снижение административной нагрузки на бизнес обсудили на заседании Совета в Ярковском муниципальном районе
В тюменском районе Комаровский стартовало ...
Офтальмолог Олег Шиловских: «В хирургии руки должны следовать за головой»
Грузовикам запретили выезжать на свердловские трассы из-за жары
Музыкальные новости
«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой
Добровинский: суд в Москве вернул исковое заявление Успенской к Киркорову
«Приносит деньги!»: Бутман заявил о нераздельности культуры и экономики
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
За счет инфраструктурных кредитов строят дороги в районе Комаровский в Тюмени
РСХБ выдал тюменцам 1,1 млрд рублей по сельской ипотеке
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Нижегородская телебашня включит праздничную иллюминацию в День России
Оформил машину в чужом регионе – нарвусь на штраф? Ответ главы ГАИ
«Попросила свозить на мопеде в магазин»: женщина погибла в ДТП, которое устроил её внук
Из-за жары ограничивают движение грузовиков по федеральным трассам в четырех регионах Урала
В Тюмени ввели ограничения для прокатных самокатов в 33 зонах города
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Тюменские врачи довели пациентку до операции, назначив ей неправильное лечение
В Нижнетавдинском районе создадут пансионат для пожилых людей и инвалидов
Тюменский школьник попал в психиатрическую больницу из-за игры в Hamster Kombat
Тюменка оказалась на операционном столе из-за неверного лечения, назначенного врачами
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Студентка Магаданского колледжа искусств вошла в число лучших молодых мастеров художественной резьбы по кости
В выходные в Тюмени впервые пройдет фестиваль семейного спорта Iron star
В Тюмени из-за велосипедистов перекроют дорогу
В Тюмени перекроют сразу несколько улиц
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Пашинян видит Армению в ОДКБ лишь при выходе Белоруссии или извинениях Лукашенко
Губернатор Моор: В Тюменской области ожидается стабилизация ситуации с паводком
Александр Моор рассказал, когда в Тюменской области стабилизируется ситуация с паводком
Александр Моор поздравил Владислава Иванова с назначением на должность гендиректора Судебного департамента при Верховном Суде РФ
Жителей Тюменской области с Днем России поздравил Александр Моор
В Тюменской области действует один лесной пожар
Парламентарии Тюменской области внесли свой вклад в восстановление лесов
Более 500 кедров и сосен посадили жители Тарко-Сале в ходе акции «Сад памяти»
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Без срока давности: спустя 25 лет после совершения преступления басаевские бандиты арестованы в Сибири
Тюменский Росреестр рассказал, как оформить право на жилой дом
Авиакомпания «Ямал» вручила подарки полумиллионному пассажиру 2024 года
Врач-онколог из Тюмени рассказал, как потребление алкоголя влияет на рак
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Итоги интернет-турнира по быстрым шахматам, посвященного Дню России!
Тюменский Росреестр рассказал, как оформить право на жилой дом
В Тобольске до 2030 года восстановят 18 объектов культурного наследия
Тюменские психологи предлагают пройти тест: «Какое вы растение?»