Уфимка похудела на 30 кг и поделилась двумя самыми главными секретами
Жительница Уфы смогла сбросить 30 лишних килограммов и рассказала, как ей это удалось.
Пересмотреть рацион Диана Гараева решила по совету терапевта, который порекомендовал отказаться от популярных продуктов питания. Пациентка страдала лишним весом, который повлек дополнительные проблемы в виде отечности ног, гипертонии и одышки.
В 37 лет вес составил 105 килограммов. Врачи предупредили, что сахарный диабет не за горами.
Решившись, Диана отказалась от мучного, сладкого, картофеля, риса, молочных продуктов. Она ограничила потребление мяса. Регулярные перекусы сменились на трехразовое полноценное питание.
«Каждую неделю я посещаю своего врача, который помогает мне сохранять правильное пищевое поведение», — поделилась женщина.
В приоритете тушеная и запеченная пища, а также регулярные активности для тела на свежем воздухе, информирует ufacitynews .
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, почему необходимо растягивать мышцы после долгой работы в огороде.
Новости Уфы
Уфа Стало известно, когда выйдет сериал о подпольном изготовлении лекарств «Фарма»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Запуск нового ювелирного бренда Gosha Kartsev
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Практиканты СЛД «Вязьма» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» успешно совмещают работу и учебу
Доктор Юзуп рассказала, как реакция организма на продукты может рассказать о скрытых заболеваниях
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Регионы-лидеры по по частоте страховых случаев | Портал Кузов
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Як встановити ручки на планці для дверей
На дне города уфимцы смогут бесплатно проверить свое здоровье
Стало известно, когда выйдет сериал о подпольном изготовлении лекарств «Фарма»
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Актриса Дарья Повереннова призналась, что улетела с мужем на его малую родину
Певица Полина Гагарина отдаст часть гонорара за выступление в Уфе в помощь жителям Курской области
Объявлены победители пятого Всероссийского конкурса композиторов «Avanti»
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
«Салават Юлаев» отыгрался с 0:3 и нанес поражение «Нефтехимику» в серии буллитов на Мемориале Ромазана
В Уфе прошло общее собрание членов Ассоциации городов Поволжья
Болдакин рассказал мэрам городов Поволжья о поддержке участников СВО и организации ТОС
Два человека погибли в «огненном» ДТП с грузовиком
Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга US Open, они играли 5 ч 35 мин
Гауфф не оставила шансов Грачевой в первом круге турнира US Open-2024
«Как в итальянском ресторане»: Медведев в седьмой раз подряд вышел в третий круг US Open, Андреева вылетела
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
«Салават Юлаев» отыгрался с 0:3 и нанес поражение «Нефтехимику» в серии буллитов на Мемориале Ромазана
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
В уфимской Черниковке по улице Вологодской водитель Lexus RX сбил 13-летнего мальчика
Глава Башкирии поздравил работников нефтяной и газовой промышленности с профессиональным праздником
Музыкальные новости
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Изида Чаниа – о скандальном приезде в Абхазию рэпера Баста
«У вас будет мальчик!» Финалисты шоу «Место силы» предсказали Глюкозе беременность
Певица Алсу развелась с мужем после 18 лет брака
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
II Международный чемпионат геологов пройдет в Башкортостане в сентябре
На дне города уфимцы смогут бесплатно проверить свое здоровье
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Дубль 17-летнего Окишора помог "Динамо" обыграть "Крылья Советов" в Кубке России
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Выставка домашних животных «ЗооПалитра» состоится в Москве 7 сентября
В «Автодоре» рассказали о строительстве трассы Дюртюли – Ачит в Пермском крае
Четверо пострадавших: в ГИБДД рассказали подробности аварии с опрокидыванием «скорой» в Уфе
В Башкирии водителю автобуса, под который попала девочка, вынесли приговор
В Уфе 18-летний парень угнал автомобиль и уехал на нем в Благовещенск
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Михаил Евраев доложил Президенту России Владимиру Путину о развитии Ярославской области
Bloomberg: Монголия заверила, что не будет выполнять ордер МУС на арест Путина
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
На дне города уфимцы смогут бесплатно проверить свое здоровье
На дне города в Уфе все желающие смогут бесплатно проверить свое здоровье
В кабинете гинеколога в больнице Уфы установили камеры. Росздравнадзор начал проверку
Стало известно, когда выйдет сериал о подпольном изготовлении лекарств «Фарма»
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
II Международный чемпионат геологов пройдет в Башкортостане в сентябре
В Уфе открыли улицу Архитектора Рехмукова
???????? Поздравляем воспитанницу шахматного клуба "Краснодар", Малинку Веру Ивановну, с победой на этапе детского кубка России по шахматам "Ессентукское лето" в категории девочек до 11 лет! ????????
В Крымске завершилась XII летняя Спартакиада учащихся по хоккею на траве
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
В Уфе Радий Хабиров вручил руководству "Башавтотранса" ключи от 88 новых автобусов
Новости Уфы и Башкирии 26.08.24: оперативка Радия Хабирова и фестиваль «Виноград»
В Уфе Радий Хабиров проверил готовность Дворца борьбы к открытию
Глава Башкирии Радий Хабиров провел первое заседание совета Клуба кавалеров ордена Шаймуратова
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
«Транснефть – Сибирь» устранила условный разлив нефти на реке Тура в Тюменской области
Москва представила аналитическое исследование климатической повестки городов БРИКС
Рыбу-иглу поймали в озере Башкортостана
«Салават Юлаев» отыгрался с 0:3 и нанес поражение «Нефтехимику» в серии буллитов на Мемориале Ромазана
Мастерам-ремесленникам Башкортостана предоставят места в уфимских торговых центрах на льготных условиях
Штрафы за высадку инвалидов из общественного транспорта вводятся в Башкирии
Средняя стоимость букета на 1 сентября в Башкирии составила около 2300 рублей: сюжет «Вестей»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
«Салават Юлаев» отыгрался с 0:3 и нанес поражение «Нефтехимику» в серии буллитов на Мемориале Ромазана
Певица Полина Гагарина отдаст часть гонорара за выступление в Уфе в помощь жителям Курской области
Юрий Шалабаев представил опыт работы региона по поддержке участников СВО и их семей
Турпоток в Свердловскую область с начала года составил порядка 2 млн человек
