Рацион человека может повлиять на качество его половой жизни, рассказала уфимский врач Алия Насыртдинова.
Чрезмерное употребление алкоголя снижает уровень тестостерона и ухудшает сексуальную функцию. Фастфуд и блюда с высоким содержанием сахара и трансжиров вредят здоровью и либидо. Повышенный уровень сахара в крови, в свою очередь, негативно влияет на половые гормоны.
Соевые продукты в больших количествах могут снижать уровень тестостерона из-за фитоэстрогенов.
Также исследования показывают, что молочные продукты могут влиять на гормоны, что отражается на либидо.
Насыщенные жиры в мясе могут ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить либидо.
Эксперт подчеркнула, что для поддержания либидо важно придерживаться здорового и сбалансированного питания, включая в рацион свежие и натуральные продукты, избегая переработанных и с высоким содержанием сахара.
При проблемах со здоровьем рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для подбора оптимального питания, сообщает ufatime.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что врач перечислил факторы, которые губят сосуды.
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
14 ноября в 2006 году погиб при исполнении воинского долга военнослужащий отряда специального назначения Росгвардии им. Шаймуратова младший сержант Василий Коломак
В Уфе Радий Хабиров и Владимир Якушев приняли участие в Конференции реготделения «Единой России»
Росгвардия объявляет «амнистию» владельцам оружия, изъявившим желание сдать его для использования в рамках специальной военной операции
В Уфе 84-летняя пенсионерка застряла головой в батарее
«Животных жалко»: Самойлова и Джиган с детьми отправились спасать бутовских коз
SHOT: поэтесса Долина задержана в аэропорту Москвы из-за таблеток с наркотиками
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Суд обязал солиста Rammstein выплатить 67 млн рублей за отмену концерта в Твери
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Владислав Ховалыг обсудил в Москве ключевые вопросы развития Республики Тува
Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ
«Другого пути у нас нет»: жители Кузнецовского затона в Уфе обратились за помощью к Путину
