Чтобы не провести главную праздничную ночь с градусником и бокалом лимонного чая, Роспотребнадзор Башкортостана опубликовал список простых, но рабочих советов в четверг, 26 декабря. Простудам и вирусам точно нет места за праздничным столом возле елки и подарков. Последние недели декабря традиционно проходят в предпраздничной суете и в контакте с огромным количеством человек: шоппинг в ТЦ, закупка в продуктовых магазинах, корпоративы, детские праздники и прочее. Резко возрастает вероятность контакта с больным человеком. Специалисты поделились простыми правилами, которые помогут встретить Новый год с шампанским и «Оливье», а не горсткой таблеток и горьким сиропом в руках: Не посещайте общественные места в часы пик; Носите защитную маску в местах скопления людей; Тщательно мойте руки после посещения людных мест; Носите с собой антисептик и пользуйтесь им как можно чаще, если нет возможности вымыть руки; Не прикасайтесь грязными руками к лицу; Соблюдайте социальную дистанцию; Постарайтесь минимизировать контакты с людьми с признаками болезни. А если вдруг вы всё-таки заболели, то стоит поставить предновогоднюю гонку на паузу и вылечиться дома. Иначе вы рискуете не только заразить других, но и получить осложнения из-за заболевания, перенесенного «на ногах». Ранее Mkset рассказал о трех дешевых продуктах, которые помогут оставаться здоровым зимой.
