В Роспотребнадзоре по Бурятии выделили топ-5 продуктов для здоровья почек
В Роспотребнадзоре по Бурятии выделили топ-5 продуктов, полезных для здоровья почек. В первую очередь, специалисты советуют включить в рацион огурцы. Они на 90% состоят из воды, которая промывает мочевые протоки, снижает концентрацию токсинов и шлаков.
А в гречке есть сложные углеводы, способствующие выведению мочи. Белки, содержащиеся в этой крупе, имеют низкое содержание сульфата, что делает гречку менее нагружающей почки.
В чернике же есть антоцианы, которые защищают почечные канальцы от атрофии, других изменений при диабете, гипертонии.
Морская рыба богата омега-3, которая формирует структуру мембран, что помогает сохранить почечную ткань и функцию почек в целом.
В пшеничных отрубях содержится витамин В6, который считается необходимым для профилактики мочекаменной болезни.
«Не стоит употреблять слишком много соли, красного мяса, консервов, жирных и сладких продуктов. Нельзя злоупотреблять никакими продуктами, рацион должен быть полноценным и сбалансированным», - подытожили в Роспотребнадзоре по РБ.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
«Гонорар вырос на 30%»: Султан Лагучев заявил, что в новогоднюю ночь выступит трижды
Магия общения в Интернете
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
В Екатеринбурге выставили на продажу недостроенный детский сад
Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Metal Slug Tactics review
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
В Улан-Удэ, несмотря на снег, меняют трубы
Вирус Коксаки в школе Улан-Удэ не подтвердился
Кономи Цукада, Эрдэм Сандаков и Виктория Ильина дебютируют в балете «Корсар»
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
Свыше 190 миллионов рублей требуется для работы комитету по ГО и ЧС в Улан-Удэ
Очистные в Северобайкальске достроят до конца 2025 года, сообщил Алексей Цыденов
Кубок Ил Дархана: Будет яркое шоу, в лучших традициях Якутии
Онкологи Бурятии предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
В Удмуртии столкнулись микроавтобус и легковой автомобиль, погибли четыре человека
Депутаты Народного Хурала обратятся в правительство России по финансированию программ повышения надежности электроснабжения
Девять золотых медалей завоевала команда Бурятии на Первенстве ДФО по стрельбе
В Новом Уояне, который остался без власти, введут временное правительство - сессия Хурала
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
В Улан-Удэ решили срочно доделать откосы на Элеваторе
В Бурятии снова запечатлели северное сияние
«Эврика» успешно выступила в Казани
Юные лучницы Якутии завоевали бронзовые медали на Первенстве ДФО
Музыкальные новости
Оркестр Игоря Бутмана и завораживающая Фантине открыли фестиваль «Сфера-джаз» (ФОТО)
В Мензелинской школе-интернате реализуют проект-победитель Фонда Президентских грантов
Эксклюзивный лот: Автограф Юрия Шатунова в Ухте оценили в 100 тысяч рублей
«Мы где с тобой только не спали!» Волочкова снялась в объятиях Шаляпина
Субсидию на развитие инфраструктуры получит Амурская область
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
Онкологи Бурятии предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Выставка-раздача кошек с мастер-классами пройдет в Томске в субботу
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Сергей Собянин. Главное за день
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Пять человек пострадали в ДТП с автобусом в Бурятии
Пассажирский автобус в Бурятии съехал с дороги и перевернулся
В Бурятии пять человек пострадали в результате опрокидывания автобуса
Рейсовый автобус с 12 пассажирами съехал с трассы в Бурятии
Федеральную поддержку получат промышленные предприятия в Амурской области
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Путин поздравил Пахмутову с 95-летием и назвал певицей эпохи
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
У жителя Бурятии образовалась огромная раковая опухоль после самолечения
Онкологи Бурятии предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
Вирус Коксаки в школе Улан-Удэ не подтвердился
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
"Слишком большая просьба": США отказали Киеву в приоритете поставок ATACMS – WSJ
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
Девять золотых медалей завоевала команда Бурятии на Первенстве ДФО по стрельбе
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
В Улан-Удэ выбрали лучшие семьи среди детских садов
ЗГРП поддержит сборную Бурятии по женской борьбе на призы Любови Волосовой
Глава Бурятии объяснил, почему затянулось строительство очистных в Улан-Удэ
Почему очистные на Байкале в 10 раз дороже других российских очистных, рассказал Алексей Цыденов
«Срок вам до 2025 года»: Глава Бурятии поставил задачу перед «Лидером России»
Глава Бурятии подвёл итоги проверки строительства очистных в Улан-Удэ и Северобайкальске
На севере Бурятии браконьеры охотились на животных жестоким способом
В Бурятии стали активнее искать котиков-манулов
Очистные в Северобайкальске достроят до конца 2025 года, сообщил Алексей Цыденов
В Бурятии иностранец пытался вывезти за границу краснокнижную хищную птицу
«Детям войны» к 9 мая предлагают выплачивать по 2 тысячи рублей - сессия Хурала
Алексей Цыденов: в Бурятии закрыли проблему детских садов
Субсидии на оплату ЖКУ: где скрыты подводные камни?
В Бурятии пробки на перевалах
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Крым и Севастополь попали в зону сильного ухудшения кредитования
В Бурятии запретят упоминания наркотиков в печати и Интернете - сессия Хурала
«Эврика» успешно выступила в Казани
В Бурятии иностранец пытался вывезти за границу краснокнижную хищную птицу
