Ульяновский психолог Ирина Китаева рассказала о том, как помочь ребёнку адаптироваться в школе

Привыкание ребёнка к школе длится около двух первых месяцев, а иногда и дольше. Почему это трудно, особенно для первоклассников? Потому что для маленького человека это новая ситуация и новый вид деятельности. Кроме способности выдерживать большие учебные нагрузки, у ребёнка должна сформироваться психологическая готовность к обучению – умение поладить с одноклассниками и учительницей. О том, как первокласснику привыкнуть к учёбе в школе, рассказывает медицинский психолог психологического отделения городской клинической больницы святого апостола Андрея Первозванного Ирина Китаева.   – Скажите, пожалуйста, как адаптировать ребёнка к школе? – Дайте ребёнку время привыкнуть к новому режиму. Вставать в 6.30 не всем в радость, особенно после каникул. Познакомьте его с новыми школьными правилами. Поговорите о них и напоминайте ему о них, если он забыл. Относитесь с уважением к школьным учителям и к их заданиям. Правило № 1: «Вы уважаете – ребёнок уважает». – Как сделать, чтобы ребёнок чувствовал себя уверенно в школе? – Действительно, не все дети чувствуют себя уверенно в школе. Необходимо объяснить ребёнку, что школа – это безопасное место, где нужно открыто выражать свои желания. Если ребёнок неожиданно захотел в туалет, ему нужно отпрашиваться и выходить. Долго терпеть нельзя. Для скромных детей это очень большая проблема. Если он захотел взять с собой в школу игрушку, разрешайте. Это не только придаст ему уверенности, но и поможет найти друзей. И к тому же это лучше, чем всю перемену сидеть в телефоне. – Как сделать пребывание ребёнка в школе комфортнее? – Я бы хотела отметить важность удобства одежды. Купите ребёнку комфортную одежду. Правило № 2: «Если ребёнку комфортно, он внимательнее слушает учителя». Подпишите одежду, канцтовары, рюкзаки инициалами или именем ребёнка. Ему будет легче найти своё, а учитель всегда будет знать, чья это «потеряшка». Не все дети берегут свои вещи и не всех научили не брать чужое. Будьте готовы к тому, что у ребёнка будут пропадать ручки, стëрки, карандаши, а иногда и вторая обувь и одежда. Учите ребёнка искать вещи в классе и на вахте в коробке «Потеряшки». – Что делать, если ребёнок не ест в школе? – Если ребёнок не ест в столовой, следует класть ему с собой перекус: яблоко, бутерброд, воду – этого будет достаточно. Слушать учителя на голодный желудок совсем не весело. – Все дети очень подвижны. Стоит ли сдерживать ребёнка в движениях? – Не стоит. После школы дайте ему возможность побегать, попрыгать, иногда и покричать. Младшим школьникам необходима разрядка после уроков. Небольшая прогулка – отличный вариант напитать организм кислородом. – Нужно ли максимально помогать ребёнку в период обучения в школе? – Помогать необходимо, но при этом не стоит забывать, что это ваш ребёнок пошел в школу, а не вы! Он многое должен научиться делать сам. Покажите ему, как нужно собираться и делать домашнее задание. Подбодрите его, ведь он у вас большой молодец и многое уже умеет и знает. Дайте время начать свой школьный путь.