Эксперт Антипова объяснила, чем опасно плавание с поднятой головой
Старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Елена Антипова рассказала об опасности плавания с поднятой головой. Мнение эксперта приводят "Известия". Так, отмечается, что при таком способе плавания повышается нагрузка на позвоночник. Это приводит к мышечным зажимам в шее и плечевом поясе. В дальнейшем нарушается кровообращение, могут появиться головные боли и тянущие ощущения в пояснице, тазобедренном и коленном суставах.
Как отмечает Sovainfo.ru, во время плавания следует выпрямлять шею и опускать лицо в воду. Вдохи при это делаются в сторону. Так тело будет полностью в горизонтальном положении, что исключит проблемы, которые описаны выше.
Отметим, что устоявшаяся жара привела к череде трагедий на воде в Тульской области. Так, на выходных житель Узловой утонул в Киреевском районе. Мужчина вместе с сыном катался на лодке. Та перевернулась. Отец до последнего держал сына над водой – до прихода помощи. После мужчина пошел ко дну. Его тело из воды достали спасатели.
Читайте также:
12.07.2024 19:13
12.07.2024 08:41
11.07.2024 20:31
Вчера 10:17
Moscow.media Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Российские атлеты исполнили сложнейшие упражнения на оборудовании «КЕНГУРУ.ПРО» в День московского спорта
Итоги конкурса красоты «MISS EUROPEAN BEAUTY 2024″
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
The Truth About Female Sexual Desire
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Юный водитель с 16-летней пассажиркой разбился на "Гранте"
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Туляк проехал через всю Россию в "холодильнике" на колесах
Ремонт Щекинского шоссе, улиц Дмитрия Ульянова и Набережной Дрейера находится на контроле главы администрации Тулы Ильи Беспалова
Тульский "Арсенал" начал матч с "Черноморецем"
Тариф – Концерт. Провести свой Концерт.
Жители Тульской области сообщили о звуках взрыва 11 июля
Тулячка заплатит крупный штраф за фиктивную прописку 5 узбеков
Пьяный туляк убил соседа по коммуналке ножницами
В Узловой сняли на видео пенсионерку с внуком, укравшую цветы с клумбы
Часть Тулы останется без электричества 4 июля
В Узловой поймали вора велосипеда
Челябинская компания поставила в Узловую некачественные трубы
В Тульской области сохранится высокая степень пожароопасности с 16 по 18 июля
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Express: Медведеву дали предупреждение за ругань с судьей в полуфинале Уимблдона
Хорошо, но без финала: как Медведев завершил выступление на Уимблдоне
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Администрацию Плавского района через прокуратуру просят заделать ямы и убрать борщевик
Десятки домов в Туле останутся без электричества 5 июля
Жителя Узловой оштрафовали за дискредитирующие комментарии в интернете
В Узловой работник предприятия лишился трех пальцев на руке
Музыкальные новости
Найк Борзов готовится выступить на «Голосе кочевников»
Фильтруй Wi-Fi // В столице ширится публичный интернет с глубоким анализом трафика
Продюсер Дворцов рассказал, сколько Леонид Агутин получает за концерт
Тимати рассказал, как у него угнали машину
Haval приостановил выпуск автомобилей в России на неделю
Появилось видео падения беспилотника в Узловой
В Узловой сняли на видео пенсионерку с внуком, укравшую цветы с клумбы
В Узловой строят модульные раздевалки у хоккейной коробки
Аэропорт Шереметьево ввёл ограничения на взлёт и посадку самолётов из-за погоды
Сибирский самоучка Виктор Елкин удивил Андрея Малахова в «Песнях от всей души»
"Искреннее участие христианина в благотворительной деятельности во славу Божью соответствует двум главным заповедям: о любви к Богу и о любви к ближнему"
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
21-летний водитель каршеринга, пьяным устроивший смертельную аварию на проспекте Ленина в Туле, попросил об условном сроке
Ремонт Щекинского шоссе, улиц Дмитрия Ульянова и Набережной Дрейера находится на контроле главы администрации Тулы Ильи Беспалова
Иномарка сбила 16-летнюю девушку на самокате на улице Колетвинова в Туле
Сбитая автомобилем собака десять дней погибает в посадке в Тульской области
Некоторым категориям туляков увеличат размер пенсии в этом году
Кому в Тульской области повысят пенсию в этом году
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Тульские акушеры-гинекологи рассказали, как подбирали дату родов под знаки гороскопа
Приставы опечатали антисанитарные кафе "Заречный дворик" и "Под мостом" в Туле
Илья Беспалов проверил ремонт детской поликлиники, двора и школы в Туле
В Рязанской, Тульской и Липецкой областях энергетики присоединили к электросетям 20 медицинских учреждений
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Тульский "Арсенал" начал матч с "Черноморецем"
В Туле стартовал открытый Кубок области по маунтинбайку
Ветераны ГСС потеряли первые очки, «Арсенал» победил в Кимовске
Спорт: Кубок Тульской области по велоспорту-маунтинбайку
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Собянин сообщил о скором открытии флагманского центра больницы имени Буянова
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
В Тульской области объявили метеопредупреждение из-за 32-градусной жары
Активность Тульской области отметили в конкурсе Росприроднадзора "Экология - дело каждого"
В Туле ожидается еще одна аномально жаркая неделя
Аномальная жара в Тульской области задержится до понедельника
Особую экономическую зону Узловая в Тульской области атаковали дроны ВСУ
В Узловой работник предприятия лишился трех пальцев на руке
Завод Haval в Тульской области приостановил производство
Десятки домов в Туле останутся без электричества 5 июля
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Четвертый класс пожарной опасности объявлен в трех городах Тульской области
Пенсионер из Тулы хотел пройти онлайн-курс и потерял 184 тысячи рублей
Haval приостановил выпуск автомобилей в России на неделю
Семилетний велосипедист попал под машину во дворе дома в Туле
Старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Елена Антипова рассказала об опасности плавания с поднятой головой. Мнение эксперта приводят "Известия". Так, отмечается, что при таком способе плавания повышается нагрузка на позвоночник. Это приводит к мышечным зажимам в шее и плечевом поясе. В дальнейшем нарушается кровообращение, могут появиться головные боли и тянущие ощущения в пояснице, тазобедренном и коленном суставах.