Пища, от которой желтеют наши зубы

Каждый хочет иметь белоснежную голливудскую улыбку. Но как ее добиться без дорогостоящих походов к стоматологу? На самом деле, довольно просто. Достаточно будет избегать вот этих продуктов.

Цитрусовые, фрукты и томаты содержат слишком много кислоты, которая приводит к желтизне эмали.

То же самое относится и к ягодам. Малина и черника богаты витаминами — отказываться от них не нужно, но прополоскать рот после еды лишним не будет.

Сильнее всего на эмаль воздействует кофе. Содержащийся в тонизирующем напитке танин окрашивает зубы довольно быстро — так же действует и красное вино.

Да и белое вино довольно быстро окрасит эмаль довольно быстро. Стоит в принципе избегать всех продуктов с красителями: спортивные напитки, сладкая содовая — какая-то часть краски впитается в зубы.

В целом, проблему желтизны зубов можно решить обычной чисткой. Помните, что сразу после еды эмаль слишком чувствительна: подождите тридцать минут и тогда все будет в порядке.