Всем ли можно заниматься йогой?
Эксперт о видах йоги и противопоказаниях.
Расскажите, кому нельзя заниматься йогой?
Л. Ларина, Северодвинск
Отвечает архангельский йога-инструктор Елена Чудесная:
- По большому счету ограничений ни по возрасту, ни по полу, ни по здоровью в йоге не существует. Единственно, йога может быть детской, для беременных, мужская, людей с адаптивной физической нагрузкой и так далее. Но если у вас есть какие-то хронические заболевания, то нужно сообщить об этом преподавателю. Так он подскажет асану (поза), которую вам лучше сейчас принять.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Дарсонваль: что это, в чём польза, против угрей, выпадения волос и себореи
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Боррель обещал "захлопнуть дверь в ЕС" перед Грузией. Путин добыл России новую базу за рубежом
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Что МОК, то и сделал. Фетисов рассказал, когда Россия вернётся на Игры
Жителей Подмосковья предупредили об опасности подкармливания птиц
Побьет все рекорды: на Россию надвигается пекло до +38 градусов. Вильфанд рассказал о жарком месяце
Замглавы Росавтодора Тимофеев занял должность замминистра транспорта
Генерал-майор МОСКАЛЬКОВА: от бухгалтера до омбудсмена
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Уимблдон потребует от российских теннисистов подписать декларацию о нейтралитете
25 лет вместе: журналисты из разных городов России участвуют во Всероссийском фестивальном движении «Моя провинция»
Началось строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом в Москве
Оперный певец Корчак выступит на фестивале в Курганской области
«Город должен быть красивым». В Москве выдадут гранты на украшение витрин
Музыкальные новости
Валюты ищут равновесие // Юань и рубль балансируют между торговлей и бюджетом
Суды, банкротство и витилиго. Как умирал Майкл Джексон
Память Виктора Цоя почтили в Пскове в день его рождения
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Нижний Новгород вошёл в топ древних славянских городов для отдыха
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Начались съемки сериала “Три сестры” с Ларисой Гузеевой, Павлом Деревянко и Юлией Александровой
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Возвращение премии Муз-ТВ: Киркорова посадили в клетку, а Бузова приехала с карликами
Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
Легковой автомобиль загорелся на Калужком шоссе
Проверенная автошкола в Москве
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 17 московских стационаров работают в полностью цифровой среде
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Столичная «дочка» Росводоканала займется строительством липецких очистных сооружений за 1,9 млрд рублей
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
SHOT: Дело о взятке в 7,3 миллиардов рублей рассматривает суд в Балашихе
Госавтоинспекторы пресекли свыше 10,4 тыс. нарушений ПДД в ходе рейда «Электросамокат»
Полицейские из Павловского Посада в числе лучших по стрельбе из снайперской винтовки
Свыше 20 поликлиник в Химках получили современное оборудование в этом году
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Час-предостережение "Угроза современности"
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Во Фрязине повторно загорелось бывшее здание НИИ «Платан»
Генерал-майор МОСКАЛЬКОВА: от бухгалтера до омбудсмена
Шпажисты из Звенигорода завоевали 4 золотые медали на играх БРИКС
«Город должен быть красивым». В Москве выдадут гранты на украшение витрин
