УПАЛ-ОТЖАЛСЯ. ЧТО НУЖНО УМЕТЬ В АРМИЯХ И СПЕЦНАЗАХ МИРА
Пока в нашей стране возрождают нормы ГТО для всех граждан, в Америке впервые за 16 лет устроили экзамены на физподготовку агентам ФБР. «От вашей способности бегать, драться и стрелять могут зависеть жизни ваших коллег и тех, кого вы защищаете», - сказано в пламенном меморандуме директора ФБР Джеймса Коми. «Вы должны быть образцом и объектом почтения. Я хочу, чтобы американцы с одного взгляда на вас думали: ВОТ ЭТО спецагент ФБР!», - цитирует его New York Times.
К счастью для агентов, норматив оказался не заоблачным - во всяком случае это точно не уровень полицейского или военного спецназа. Независимо от должности, каждый в бюро должен выполнить 4 вида упражнений с 5-минутными перерывами между ними.
Норматив для мужчин (20-29 лет):
- 38 раз без остановки поднять туловище из положения лежа
- 29 раз без остановки отжаться от пола
- пробежать 300 метров меньше чем за 59 секунд
- пробежать 1,5 мили (2,4 км) за 12,29 минуты
Норматив для женщин (20-29 лет):
- 32 раза без остановки поднять туловище из положения лежа
- 15 раз без остановки отжаться от пола
- пробежать 300 метров меньше чем за 71 секунду
- пробежать 1,5 мили за 15,05 минуты
Хотите сравнить со стандартами российской ФСБ?........................................................
http://hobana.ru/blog/43087461189/Upal-otzhalsya.-CHto-nuzhn...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Городские приметы Петербурга
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Задержан хулиган, угрожавший пистолетом охраннику ж/д станции в Москве
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Плятт, который любил Марецкую. Конфликты и женщины пастора Шлага
Её убили после смерти. Как изуродовали образ актрисы Инны Ульяновой
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Фаервумен загорелась во время празднования Дня молодежи в Люберцах
"Трамп – не лучший кандидат": почему Пекину выгодна победа Байдена – мнение
«Пикник Победы» для семей участников СВО провели в Химках
Александр Петров трогательно поздравил жену с 23-летием
Нашедший помощь для СВО на свалке ростовчанин узнал о деле против себя
Тарпищев: не стоит переоценивать победу Касаткиной на турнире WTA в Истборне
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
Касаткина и Шнайдер завоевали по трофею, Швейцария выбила Италию на Евро. Главное к вечеру
Стелу в память об участниках ВОВ открыли в Мытищах
Лучшего сотрудника ППС определили в Псковской области
«Пикник Победы» для семей участников СВО провели в Химках
Плятт, который любил Марецкую. Конфликты и женщины пастора Шлага
Музыкальные новости
Концертный сезон на Кипре завершился музыкой Шостаковича
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
«Трудное решение»: Анна Нетребко объявила о разводе с Юсифом Эйвазовым
Реп-исполнитель Элджей ударил журналиста после вопроса о долгах его бывшей жены
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Преподаватель музшколы из Реутова принял участие в шествии баянистов на ВДНХ
Задержан хулиган, угрожавший пистолетом охраннику ж/д станции в Москве
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Бизнес наставник для предпринимателей – ключ к успеху в бизнесе
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Собаку заперли в машине на 30-градусной жаре на западе Москвы
Источник 360.ru: пожар затронул три квартиры в многоэтажке на Алтуфьевском шоссе
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
За рубежом отреагировали на заявление президента Путина по РСМД
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Сергей Собянин. Главное за день
Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Нашедший помощь для СВО на свалке ростовчанин узнал о деле против себя
Плятт, который любил Марецкую. Конфликты и женщины пастора Шлага
Лучшего сотрудника ППС определили в Псковской области
Легенды футбола победили любителей из Одинцова в матче проекта «Выходи во двор»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Итоги творческой встречи с Алексеем Данилиным
Лучшего сотрудника ППС определили в Псковской области
Петербуржцы ездят в Москву — и возвращаются с отравлениями
Стелу в память об участниках ВОВ открыли в Мытищах
