Специалист рассказала о последствиях для организма при отказе от сахара

Американский диетолог Саманта Куган провела исследование и выяснила, что будет с организмом человека, если полностью отказаться от сахара. Об этом сообщает сетевое издание «Dni24.com».

По мнению специалиста, сахар, как и другие наркотики, вызывает сильнейшее привыкание. При отказе от этого продукта человек может столкнуться с негативными последствиями: появлением головных болей, ухудшением состояния кишечника, расстройством желудка и остальными подобными симптомами.

Приблизительно спустя 20 дней отрицательное состояние сменяется положительным. Человек начинает чувствовать преобразования в своём организме: исчезнет вялость, возникнет энергия, и кожа станет насыщеннее. Кроме того, при отказе от сахара человек может потерять дополнительные килограммы, а также уменьшает риск заболевания раком и диабетом.

Ранее врачи рассказали о болезнях, которые можно определить по состоянию глаз.