ТЕСТ: Внимательны ли вы к своему здоровью?

1.  Медицинские учреждения вы стараетесь выбирать:

а) По рекомендации родных и друзей.

б) По-разному, но в основном пользуетесь направлениями районной поликлиники.

в) Руководствуясь рекламой в средствах массовой информации.

2.  Вам часто удаётся отвлечься от дел и расслабиться?

а) В принципе да.

б) Стараюсь это делать, но не всегда есть такая возможность.

в) Нет, это не про меня.

3.  Обычно за медицинской помощью вы обращаетесь:

а) При первых признаках недомогания.

б) По-разному, в зависимости от ситуации.

в) После продолжительного самолечения.

4.  Вы курите?

а) У меня нет этой вредной привычки.

б) В прошлом курил (а).

в) Да.

5.  Ходите ли вы в тренажёрный зал, делаете ли зарядку?

а) Да, регулярно.

б) Иногда, по-настроению.

в) Нет, никогда.

6.  Стараетесь ли вы придерживаться рационального режима питания?

а) Да.

б) Скорее да, чем нет.

в) Нет.

7.  Можете ли вы сказать, что ваш вес в пределах нормы?

а) Да, разумеется.

б) Затрудняюсь ответить.

в) Нет.

8.  Получив рекомендации док­тора, …