Врач назвала самый полезный для сосудов витамин

Кардиолог и терапевт Ирина Мурадян заявила, то витамин D играет одну и важнейших ролей в организме человека. По ее словам, он помогает в профилактике здоровья сердца и сосудов. Об этом сообщает РИА Новости.

Согласно результатам исследований итальянских ученых, в 25 научных работах из 32 была зафиксирована взаимосвязь низких показателей этого витамина с высоким риском развития артериальной гипертонии.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», – подчеркнула кардиолог. Так, В России показатель от 30-60 нг/мл считается нормой. Недостаток витамина D фиксируется при содержании от 20 до 30 нг/мл, ниже 20 – уже явный дефицит.

В это же время она обратила внимание, что начинать самостоятельный прием витаминов и пищевых добавок нельзя. Поэтому Мурадян посоветовала обратиться к врачу для выявления оптимальной дозы вещества.

Ранее «Профиль» сообщал, что ученые назвали помогающий при лечении рака витамин. Новое исследование показало, что прием витамина D поможет предотвратить сильный побочный эффект терапии при онкологии. Так, у большинства пациентов несмотря на улучшение состояния после лечения наблюдался колит.