Медики призывают укреплять иммунитет натуральными средствами. Они способны сделать организм более сильным и стойким в борьбе с разными вирусами. Как пишет издание Health News, витамин C по праву считается одним из самых мощных натуральных средств, поддерживающих способность организма сопротивляться вирусам. По словам экспертов, этот витамин активизирует процессы выработки антител, помогающих бороться с вирусами и бактериями. Его особенно рекомендуют принимать во время сезонных простуд. Витамин C в больших количествах содержится в киви, брокколи, цветной капусте, кресс-салате, апельсинах и лимонах.
Бороться с инфекциями также помогает цинк. Ученые выяснили, что этот минерал предотвращает прилипание вирусов простуды к слизистой оболочке носа. Кроме того, он снижает интенсивность воспалительных процессов, которые могут вызвать опасные для здоровья последствия.
Также медики выделяют эхинацею. Они отмечают, что это натуральное средство стимулирует выработку иммунных клеток. Они, в свою очередь, эффективно борются с патогенными микроорганизмами и вирусами, проникающими в организм.
Медики отмечают, что противовирусным эффектом обладают также солодка и чеснок.
Ранее кардиологи заявили, что нехватка витамина D приводит к развитию болезней сердца. Этот элемент крайне важен для здоровой работы сердечно-сосудистой системы.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Жена рэпера Джигана Самойлова заявила, что не сбавит цену за роскошный особняк
Бутусов и Шахрин победили Хозяйку Медной горы: Объявлены лауреаты конкурса авторских кукол «Легенды и были Земли Уральской»
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
