Недостаток сна повышает шансы получить простуду?
Говорят, что люди, которые спят менее 6 часов в день, имеют больше шансов заболеть простудой.
Это показало новое исследование американских учёных. «Взаимосвязь иммунитета и продолжительности сна давно доказана, — рассказал "АиФ” Михаил Полуэктов, вице-президент Национального общества по сомнологии и медицине сна. — При недосыпе резко повышается риск простудных заболеваний, а в будущем и более грозных недугов, в частности, онкологии, возникновение которой тоже провоцирует снижение иммунитета. Регулярно недосыпающие женщины чаще страдают раком молочной железы».
Не стать сомнамбулой: чем грозит регулярный недосып? >
Новости России
Москва Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
В Москве состоится выставка «Textile&Home-2024. Осень»
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Острова укладываеюся спать...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Росбанк использует интеллектуальные сервисы Directum для распознавания документов от госорганов и клиентов
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Башенный кран в Москве потушили
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
В России разработали безопасную батарею для электросамокатов
В России жара до плюс 37: Врач подсказал, как не стать жертвой рекордных температур
Подмосковным клиентам «МосОблЕИРЦ» с 1 июля отменили взимание банковской комиссии
Сибирь встретит Африку: В Новосибирске пройдёт форум "Россия - Африка. Образование. Культура. Бизнес"
Польша проанализировала, насколько сильна зависимость ЕС от российских удобрений
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
ТАСС: икона "Троица" получит новый киот повышенной надежности
Сибирь встретит Африку: В Новосибирске пройдёт форум "Россия - Африка. Образование. Культура. Бизнес"
Польша проанализировала, насколько сильна зависимость ЕС от российских удобрений
Выпускные вечера прошли в госпитальных школах столицы
Музыкальные новости
«На сцене умру»: певец Найк Борзов сделал шокирующее заявление
Колледж имени рок-музыканта Егора Летова обнаружили в Екатеринбурге. ФОТО
«Подло хаять родину»: сын Барыкина об уехавших из РФ артистах, СВО и отце
Депутат ЗСК Виктор Тепляков поздравил сочинских выпускников с окончанием школы
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Почта России выбрала в Сибири лучших в профессии
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Путин распорядился создать в Экспоцентре национальный центр «Россия»
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
В Краснодаре проведёт консультации урогинеколог из Москвы
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
НИИ неотложной детской хирургии и травматологии привлекут для оказания помощи пострадавшим при военных действиях
Работу детской поликлиники в Крюкове обеспечат более 35 инженерных систем
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Орбан встретится с Зеленским
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Собянин рассказал о подготовке столичных пожарных и спасателей
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Собянин рассказал, как готовят к работе московских пожарных и спасателей
«Оранжевый» уровень опасности из-за аномальной жары объявлен в Москве до 3 июля
На ВДНХ создана одна из крупнейших публичных Wi-Fi-зон в Москве
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
Эколог Рыбальченко оценил вероятность формирования теплового купола в Москве
Выпускные вечера прошли в госпитальных школах столицы
Подмосковным клиентам «МосОблЕИРЦ» с 1 июля отменили взимание банковской комиссии
ТАСС: икона "Троица" получит новый киот повышенной надежности
В России жара до плюс 37: Врач подсказал, как не стать жертвой рекордных температур
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Острова укладываеюся спать...
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Войны древних славян с греками
Подмосковным клиентам «МосОблЕИРЦ» с 1 июля отменили взимание банковской комиссии
ТАСС: икона "Троица" получит новый киот повышенной надежности
Эколог Рыбальченко рассказал о тепловом куполе
Три месячных нормы осадков выпало в Челябинской области в июне
