Эндокринолог, врач высшей категории Елизавета Ольшевская назвала три малоизвестных свойств лимона. При правильном употреблении этого фрукта лечебный эффект для организма достигается уже через 10 минут. Источник изображения: pxhere.com Как и любые цитрусовые, лимоны издавна считаются фруктом, богатым витаминами, особенно необходимой для иммунитета аскорбиновой кислотой. Кроме того, в популярных у любителей чая плодах достаточно много и других микроэлементов, полезных для здоровья. Благодаря трем малоизвестным свойствам, заверяет доктор Елизавета Ольшевская, всего через 10 минут после принятия лимона в определенных ситуациях можно улучшить самочувствие. При этом данный цитрус не является рекордсменом по обилию витамина С. Для восполнения дефицита этого иммуностимулятора следует добавлять в рацион также яблоки, шиповник, болгарский перец, киви и черную смородину. Однако лимон может дать человеку многие другие компоненты для организма. Например, содержащиеся в его соке кислоты, такие как яблочная, лимонная и галактуроновая, помогают ускорить метаболизм и выведении продуктов обмена веществ. Помогает кислый фрукт и ускорить мыслительные процессы и работу мозга. Витамин Р и другие биофлавоноиды укрепляют капилляры. Кроме устранения «плохого холестерина», лимон также помогает омолодиться, усиливая антиоксидантные свойства. При этом для употребления лимона есть и противопоказания, например, заболевания желудочно-кишечного тракта и повышенная чувствительность зубной эмали. В любом случае употребление цитрусовых, особенно с повышенной кислотностью, лучше согласовывать с лечащим врачом. Источник: rg.ru
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
«Я ни от кого не прячусь и ничего не скрываю» - Татьяна Бакальчук о ситуации с Wildberries
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024
Компании из Саранска, Москвы и Оренбурга: стали известны подрядчики, которые будут строить микрорайон «Звездный» в Орске для людей, пострадавших от наводнения
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России