Как уберечь здоровье от очередных ударов магнитной бури 6 января 2023 года

источник фото: gismeteo.ru Январь 2023 года начался эффектно и сумбурно – с магнитных бурь. Их отголоски ощущаются доселе. Впрочем, ничего удивительного в этом нет: в каждом месяце есть неблагоприятные периоды геомагнитных возмущений. Очередные удары посыплются на Землю 6 числа. Насколько сильными они будут, сообщает gismeteo.ru. Больше неблагоприятных дней будет во второй половине января – участятся геомагнитные возмущения. Бури нанесут многочисленные удары, из-за которых могут возникнуть проблемы со здоровьем у большинства из нас. Но даже до этого периода спокойно не будет. Какой силы удары магнитной бури ожидать 6 января 2023 года После сильных возмущений в магнитосфере планеты накануне сегодня, 6 января 2023 года, обстановка должна была улучшиться. Вполне вероятно, однако буря продолжит наносить удары. По меньше мере до 7 числа мы будет ощущать негативные последствия ее влияния. Справедливости ради следует уточнить, что в этот день геомагнитная обстановка действительно улучшилась. Сила ударов магнитной бури в течение дня не превысит: 3 баллов – в период с 00:00 до 09:00; 2 баллов – в период с 09:00 до 00:00. Завтра, в праздник Рождества Христова, весь день будут наблюдаться 2-балльные колебания. Все опасные дни января 2023 года Практически весь январь 2023 года будет проходить под эгидой геомагнитных колебаний. Время от времени удары магнитной бури будут сыпаться на Землю. Особенно опасной станет вторая половина месяца. До 17 числа возмущения в магнитосфере планеты чрезвычайности опасности не несут. Метеопатам следует насторожиться 18-20 января. Магнитная буря обрушит многочисленные удары 23 числа – их сила может достигнуть 4-5 баллов. Испытывать недомогание будут даже здоровые люди. Новая волна геомагнитных возмущений пройдет Землю 24, 26 и 27 января. Однако долгосрочный прогноз может измениться в зависимости от направления циклонов и интенсивности солнечных вспышек. К концу месяца обстановка может как улучшиться, так и ухудшиться. Как уберечь здоровье от очередных ударов магнитной бури Головная боль – предвестник магнитных бурь. Недомогание в неблагоприятные геомагнитные периоды испытывает значительная часть населения. Чаще снижается артериальное давление, вследствие чего быстрее наступает усталость. Чтобы этого не произошло, чтобы здоровье сохранялось, нужно принять меры еще до того, как на Землю обрушатся удары: сохраняйте режим сна: не спите больше или меньше 7-8 часов; боритесь с бессонницей; вечером прогуливайтесь в парке; не пропускайте завтраки; начинайте день контрастным душем; временно откажитесь от кофе и алкоголя; берегите силы; оставайтесь в хорошем настроении; отмените встречи, поездки, мероприятия; не курите; принимайте витамины, БАДы; контролируйте давление и пульс; не захламляйте рабочие помещения и комнаты отдыха; постепенно выполняйте дела; ешьте дома – готовьте самостоятельно; ограничьте контакты с неприятными людьми; отмените бумажную работу; не инвестируйте; не тратьте деньги; избегайте людных мест; ездите такси или личным транспортом; откажитесь от коллективной работы.