SH: дополнительный час сна приносит много пользы для здоровья студентов
Недавние исследования выявили значительную пользу для здоровья, связанную со сном всего на один дополнительный час каждую ночь среди студентов. Небольшое исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что увеличение продолжительности сна на час приводит к уменьшению...