Эксперты назвали реальное количество шагов в день, которое полезно для общего здоровья
Существует мнение о том, что для поддержания общего здоровья достаточно ходить в день 10 тыс. шагов в день. Однако недавние исследования показывают, что даже один-два дня в неделю с 8 тыс. шагов могут быть полезными.
Преимущества ходьбы, по словам экспертов, включают укрепление костей, контроль веса, улучшение...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Отдыхающий в Кисловодске понял, почему там не любят москвичей, назвав 5 причин для недовольства столичными туристами
Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)
Итоги творческой встречи с Алексеем Данилиным
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Более 2 млн человек обучили инклюзивным подходам участники проекта АСИ «Открыто для всех»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Над российской территорией за ночь сбиты 36 беспилотников
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
«ВТБ Арена» опровергла проведение концерта Канье Уэста на своей площадке
Напали и увезли в Брянск: в Москве расследуют дело о похищении итальянца
В поисках новых вкусов жизни: что нужно знать о главном гастрономическом событии лета
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Рэпер Канье Уэст побывал в Москве
Правда ли, что в советские времена колбаса была вкуснее и качественнее
Нельзя пренебрегать правилами пожарной безопасности и безопасности на воде
Усиление жары до +36°C обещают в Московской области
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
Шарапова встретилась с 17-летней Андреевой перед стартом Уимблдона
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Иван Мельников на собрании в Обществе российско-китайской дружбы: «Дело, за которое мы взялись, теперь выходит далеко за пределы профильного сообщества»
Вильфанд: Москву ждут «египетские ночи» с 34-градусной жарой
На железнодорожном вокзале Челябинска установили капсулы для сна
Правда ли, что в советские времена колбаса была вкуснее и качественнее
Музыкальные новости
Рэпер ST пожелал выпускникам на «Алых парусах» действовать смелее
Элджей напал на журналиста из-за вопроса про Ивлееву
В амфитеатре Никосии прозвучала музыка Шостаковича и Гершвина
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Сергей Собянин. Главное за день
Заместитель директора Росгвардии Алексей Воробьёв совершил рабочую поездку в Саратов
Надежда Бабкина: Если кто-то говорит вам, что культура может быть вне политики - не верьте
Певец Валерий Леонтьев прилетел из США в Москву и выступил на корпоративе
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Импорт автомобилей из Китая и Кореи
Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Россия и использование возможностей
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
Новоржевские и пушкиногорские юнармейцы прибыли в Москву для участия в финале военно-спортивной игры «Победа»
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета
https://evrazuniversitet.com/
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
Сергей Собянин сообщил о планах развития дорожного каркаса ТиНАО
Собянин: почти 100 км дорог построят в ТиНАО до 2026 года
Сергей Собянин рассказал, как изменился транспорт Новой Москвы с 2012 года
Собянин: Речные вокзалы Москвы стали центрами притяжения горожан и туристов
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Названы простые способы защититься от слонечного удара
Вильфанд пообещал москвичам "ночи египетские" в начале июля
Вильфанд: в начале июля в Москве прогнозируется аномальная жара
Рэпер Канье Уэст побывал в Москве
И снова рекорды: завершился второй финальный день игр «Дети Азии» по легкой атлетике
В Москве для детей и молодёжи работают почти 30 тысяч спортивных секций
Вильфанд: Москву ждут «египетские ночи» с 34-градусной жарой
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Войны древних славян с греками
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
И снова рекорды: завершился второй финальный день игр «Дети Азии» по легкой атлетике
Вильфанд: Москву ждут «египетские ночи» с 34-градусной жарой
Рэпер Канье Уэст побывал в Москве
Правда ли, что в советские времена колбаса была вкуснее и качественнее
