Врач Агапкин рассказал, что черешня помогает победить бессонницу
Употребление определенных продуктов перед сном помогает справиться с бессонницей. Об этом «Свободной прессе» рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
По его словам, как вишня, так и черешня содержат мелатонин — гормон, который естественным образом вырабатывается в нашем организме во время сна.
Согласно исследованиям, употребление всего 100 граммов этих ягод может способствовать более легкому засыпанию в ночное время.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Гала-закрытие I Международного фестиваля «Мир классического романса» состоится в Капелле Санкт-Петербурга
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Челябинского экс-чиновника арестовали по делу о взятке в 10 миллионов рублей
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
«Аэрофлот» перенес некоторые рейсы из-за прошедшего в Московском регионе урагана
Life.ru удостоили награды за освещение работы выставки "Россия"
День города Лермонтова прошёл на стенде Ставрополья на выставке «Россия»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Умерла диктор и ведущая программы "Время" Аза Лихитченко
"Россети Юг": в Ростовской области введен график отключения потребления
Военную форму и генератор передали участнику СВО в администрации Чехова
Завьялов Илья Николаевич про рост крупнейших акций
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
День города Лермонтова прошёл на стенде Ставрополья на выставке «Россия»
Военную форму и генератор передали участнику СВО в администрации Чехова
Орбан раскрыл детали подготовки своего визита в Москву
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в квартире в Москве
Музыкальные новости
Рок-певица Диана Арбенина представила документальный фильм о себе
Гарифуллина, Zventa Sventana и 12 тыс. гостей: в Елабуге проходит фестиваль Березовского
Диана Арбенина рассказала о смерти отца своих детей
Артисты Гагарина и Бутман выступят на фестивале "Jazzовые сезоны" в Москве
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
"360.ru": рейс Москва — Красноярск с полуночи не может вылететь из Шереметьево
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Директор по маркетингу ГПМ Радио стала лауреатом национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2024»
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
В Ярославской области стихия нанесла удар по Данилову
Два человека пострадали в Москве во время урагана
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Премьер Индии собирается в Москву, чтобы просить Путина освободить индийцев из армии РФ
Врач Мескина: если у человека сильный иммунитет, то он не заболеет от сквозняка
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Собянин рассказал о реализации программы реновации в Москве
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Не до шуток: приближаются опасные «египетские ночи». Синоптик Вильфанд сделал важное заявление для россиян
Последствия урагана «Орхан» в Москве и Подмосковье
День города Лермонтова прошёл на стенде Ставрополья на выставке «Россия»
Исторический день в жизни Тутберидзе: вернулась на лед, разрушила миф, сравнила фигуристов с животными
Во время рейса Уфа-Москва у самолета сломался метеолокатор
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Мимо прошла... Я о грозе ?
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в квартире в Москве
Военную форму и генератор передали участнику СВО в администрации Чехова
Орбан раскрыл детали подготовки своего визита в Москву
Исторический день в жизни Тутберидзе: вернулась на лед, разрушила миф, сравнила фигуристов с животными
