Психиатр Рудов призвал на неделю отказаться от смартфонов и соцсетей для перезагрузки
Чтобы перезгрузиться и по-настоящему отдохнуть, нужно хотя бы на неделю отказаться от всех гаджетов и социальных сетей. Об этом Общественной Службе Новостей рассказал психиатр Виктор Рудов.
Он подчеркнул, что лето — прекрасная возможность для отдыха. Потому что люди могут много времени проводит на свежем воздухе.
«Выключите телефон, уберите его в дальний ящик стола, отправьтесь на прогулку без него. Наслаждайтесь пейзажем и не думайте о том, чтобы сфотографировать его, чтобы все увидели», — отметил эксперт.
Он добавил, что если человек сможет устроить себе цифровой детокс хотя бы на семь дней, то через неделю он себя не узнает.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко
5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас
Важен каждый шаг: беговой клуб «Будь Здоров» - в благотворительном забеге «Бегу за ОРБИ»
В Армении почтили память российских летчиков, сбитых азербайджанскими ВС 9 ноября 2020 года
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Невролог рассказала о связи герпеса на губах и болезнью Альцгеймера
Пьяный мужчина избил трех подростков на территории лицея в Челябинске
История про Кошку и её Человека
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Во Владимирской области ожидается резкое похолодание с понедельника
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Москве на Ленинских горах произошел пожар в административном здании
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Золото первенства России взял в парном разряде абаканский теннисист Марат Султанов
Во Владимирской области ожидается резкое похолодание с понедельника
Медведев — о теннисном сезоне: мне определённо есть куда совершенствоваться
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
В Подмосковном парке открыли проект "Лесная школа"
Золото первенства России взял в парном разряде абаканский теннисист Марат Султанов
В Подмосковье открыли библиотечно-информационный центр
Молодой врач из Читы приехал работать в Нерюнгринский район по программе «Земский доктор»
Музыкальные новости
Потомок Чайковского рассказал о популярности композитора в США
Оркестр имени Лундстрема открыл фестиваль «Джаз в филармонии» в Калининграде
Погоревшая на бизнесе Анита Цой пригласила Волочкову в помощники
Лиза Василенко дала понять, что происходит в ее отношениях с Моргенштерном* на фоне слухов о расставании
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Прилетевший в Россию ради юбилея Крутого Леонтьев спел песню «Занавес»
Казанский "Зенит" выходит в полуфинал Кубка России по волейболу
Пенсионер из Белгорода не стал называть себя знаменитым после упоминания Путиным, но семья гордилась
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Источник 360.ru: водителя на юге Москвы задержали из-за найденной гранаты
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
В Москве выставлен на продажу новый ВАЗ-2109, который не ставили на учёт
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Чеченские СМИ сообщили о встрече Путина с Ирасхановым
Путин поприветствовал гостей министерской конференции Россия - Африка
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Врач рассказала, какими напитками не стоит запивать лекарства
Женщина попала в реанимацию с ожогами: жертва атаки БпЛА ВСУ на Москву (ВИДЕО)
Обитает в животе: как в организме развивается вирус Коксаки
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
Глава ФЛГР Вяльбе заявила, что в СССР на квадроберов смотрели бы косо
Белгородская команда КВН «Близкие» прошла в финал Высшей лиги
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Сбиты силами Минобороны РФ: Собянин сообщил об уничтожении 32 БПЛА, летевших на Москву
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Монте Альба – гипсовая плитка для интерьера и строительства
В Москве на Ленинских горах произошел пожар в административном здании
Во Владимирской области ожидается резкое похолодание с понедельника
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
"Ъ": обвиняемые в попытке вывезти из России БПЛА получили по три года колонии
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Синоптики спрогнозировали понижение температуры до +1 градуса в Москве 11 ноября
Долгожданный указ вступил в силу: Голикова объявила о разовой выплате пенсионерам 15 000 рублей с 8 ноября
В Петербурге и Сочи снижение цен на жилье в новостройках может достигнуть 15%
«Гавр» с Кузяевым разгромно проиграл «Реймсу» в чемпионате Франции
