Люди, спящие менее шести часов в сутки, рискуют умереть раньше.
фото: wikipedia.org/Sosisda33
Люди, спящие менее шести часов в сутки, рискуют умереть раньше, чем могли бы. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Согласно презентации Мурашко к выступлению на форуме «Здоровое общество», те, кто спит менее шести часов в сутки, на 48% больше рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Помимо этого, появляется на 30% более высокий риск ранней смерти. Те, кто спит меньше пяти часов, рискуют пройти через ожирение.
Плохо на состояние здоровья также влияет хронический стресс: он способен увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40-60%.
Как сообщал «ГлагоL», ранее врач реабилитолог заявил, что ходить по лестнице гораздо полезнее, чем по ровной поверхности. Ведь в этом случае работает гораздо большее количество мышц. Чем больше мышц ног вовлечено в процесс, тем лучше будет состояние сердечно-сосудистой системы. Подъём по лестнице запускает большой круг кровообращения.
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Metal Slug Tactics review
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
11,5 тысячи пап в Москве и Московской области получают ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Щербаков: Новый ЖК будет построен в Даниловском районе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
В Москве выставлен на продажу "Иж Планета" за 700 тыс. рублей
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путина предостерегли от любых сделок и переговоров с Трампом до 20 января
Путин дал команду на спуск на воду атомного ледокола «Чукотка»
Москвичи и гости столицы активно пользуются речным электротранспортом
