Главные принципы здорового образа жизни заключаются в правильном питании, отказе от вредных привычек и регулярном прохождении медицинских осмотров. Об этом рассказал глава Минздрава России Михаил Мурашко в беседе со «Звездой».
Также Мурашко поделился способами, при помощи которых он держит себя в форме. Так, глава Минздрава очень любит поездки на велосипеде, с утра он может проехать 15 километров. Такой вид активности считается отличной кардионагрузкой.
Кроме того, Мурашко старается правильно питаться.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Lena Erziak FW-2024/25 (осень-зима 2024/25) «Меланхолия» в черном цвете
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Хитрый план: почему Татьяна Бакальчук до сих пор официально не подала на развод
Новые подходы в области медицины: форум «Здоровое общество»
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
