Хронический недосып может привести к ранней смерти и ожирению
Мурашко: Сон меньше шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти. У людей, которые спят меньше шести часов в сутки, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Об этом предупредил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
"Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти" , — указано в материале презентации, представленной на форуме "Здоровое общество".
Министр дополнил, что у тех, кто спит меньше пяти часов в сутки, на 50% выше риск развития ожирения. Кроме того, на состояние здоровья влияет хронический стресс, который увеличивает возможность возникновения заболеваний сердца и сосудов на 40–60%.
источник
Новости России
Москва Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Why you should buy physical copies of your favorite books
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
В Екатеринбурге задержали водителя грузовика, в столкновении с которым погибли четыре человека
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Shot: владелец Jetour X70 Plus пожаловался на протекающую крышу в авто
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Сергей Безруков рассказал в Пятигорске о конкурсе «Парус» к юбилею Лермонтова
Единороссы Сергиева Посада и местные жители приняли участие в экологической акции «Чистый лес»
Shot: владелец Jetour X70 Plus пожаловался на протекающую крышу в авто
В Подмосковье поделились итогами работы инспекторского состава с 22–26 июля
Движение автотранспорта рядом со стадионом «Арена Химки» ограничат 28 июля
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Роскошный лимузин принцессы Дубая обнаружен в продаже в России
В Москве сгорел еще один китайский автомобиль
Более 3000 работ современных художников приобрели гости вернисажа и арт-маркета «Искусство рядом» на Никитском бульваре
Три недели не была дома: развод Алсу обрастает все новыми скандальными подробностями
Музыкальные новости
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Тимати подарил дочери собаку породы мальтипу
Суд обязал Сергея Шнурова и его агента вернуть 90 млн руб за сорванный концерт
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Рыбаков Фонд и МФТИ учреждают инициативу «Физтех 2050»: стратегическое партнерство на 25 лет и грант 550 млн рублей
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Названы регионы России, где мотоциклисты чаще всего попадают в ДТП
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
Движение под Воронежем на трассе М-4 «Дон» парализовали два ДТП
Xiaomi официально показала в России свой электроседан
Путин поручил сдать «Титаник» на год раньше срока и назначил Клычкова ответственным
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Владимир Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия»
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Ядовитый газ начал заполнять полный людей фитнес-клуб в Москве из-за ошибки сотрудников
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
В Тульской области стартовал чемпионат и первенство России по пляжному волейболу среди глухих
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Лужнецкую набережную благоустроят
Лавров: России добивается контроля МАГАТЭ за AUKUS
Березовский оставил после себя долги на 880 млн рублей
Роскошный лимузин принцессы Дубая обнаружен в продаже в России
«Локомотив» продлил голевую серию до 18 матчей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Сергей Собянин. Неделя мэра
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Shot: владелец Jetour X70 Plus пожаловался на протекающую крышу в авто
Движение автотранспорта рядом со стадионом «Арена Химки» ограничат 28 июля
Три недели не была дома: развод Алсу обрастает все новыми скандальными подробностями
ЛУКОЙЛ стал первой российской компанией со статусом региональной штаб-квартиры в Шанхае
