Названы продукты, снижающие опасность развития сахарного диабета и болезни Альцгеймера
Для снижения риска развития сахарного диабета и болезни Альцгеймера необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку. Такие продукты назвало издание The Sun.
По данным британской Национальной службы здравоохранения, продукты с клетчаткой улучшают работу кишечника и снижают риски развития многих заболеваний. Кроме того, клетчатка полезна для работы мозга. В материале отмечается, что регулярное употребление ее в пищу – минимум 30 граммов чистой клетчатки – уменьшает риск развития старческой деменции.
Полезная для здоровья клетчатка содержится, в частности, в цельнозерновых хлопьях для завтрака, фасоли и бобовых, картофеле с кожурой, орехах и семенах, свежих фруктах и овощах, цельнозерновом хлебе и макаронах.
фото: lenta.ru
Новости России
Москва Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Читайте также:
00:04
Вчера 23:44
00:03
Вчера 23:52
Moscow.media Частные объявления сегодня
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге
Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь
Актриса Катерина Ковальчук пришла на Московскую Неделю моды без макияжа
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
America’s Greatest Tradition
Челябинскую птицефабрику наказали за нарушения при обращении с пометом
Компания, которая строит развязку к "Калины" в Екатеринбурге, подала на банкротство
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Подтверждена совместимость офисного пакета AlterOffice с операционной системой «ОСнова»
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Дивеев — о сборе национальной команды: «Эмоции, конечно, так себе. Давайте не будем сравнивать детей с Пакистаном»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Россияне по всей стране смогли увидеть полярное сияние
Ректор воронежского госуниверситета Дмитрий Ендовицкий останется в СИЗО еще на 2 месяца
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
Лжеврача Никонова, обещавшего вылечить ребенка с ДЦП, экстрадировали в Россию
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Как проверить разрешение автошколы от Госавтоинсекции в 2024-2025 гг. Пошаговая инструкция
Жители Подмосковья увидели северное сияние
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
Oting Palaso: названа дата премьеры в России
Музыкальные новости
Поплавская пожаловалась на расходование бюджета на гонорары Лепса и Шамана
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
«Времена года» Антонио Вивальди прозвучат в Эрмитаже
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Александр Головин заявил, что хотел бы завершить карьеру в России, но категорически против перехода в московский «Спартак»
Бесплатный прогноз на год
Москвичей отучают от авто: застройщикам разрешат делать меньше парковочных мест
Как правильно подготовить автомобиль к техническому осмотру: советы испытательной лаборатории «ЭкспертАвто»
Как Татьяна Елисеева справилась с испытаниями сезона 2024 и что ждёт её в следующем году
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Ушаков: Путин выступит на Деловом форуме БРИКС в Москве
Вывод военных и Зангезурский коридор: о чем договорились Путин и Пашинян в Москве
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Всемирный день психического здоровья: о работе ФКЦ МГППУ в системе образования
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
В Европе заявили об усталости от Зеленского
Депутат Рады Дубинский: Байден не хочет помогать с «планом победы» Зеленского
Зеленский обиделся на Байдена и решил представить «план победы» Шольцу
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Лучшие товары для конного спорта: выберите идеальную экипировку
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Собянин: Началось создание нового делового центра «Южный порт — Текстильщики»
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
"Кузбассразрезуголь" совершенствует очистку сточных вод
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Состоялось заседание фракции КПРФ в Московской областной Думе и 94 пленарное заседание регионального парламента
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
Астрономы сообщили о приближении к Земле гигантской кометы
«Ястреб с компромиссами»: почему Путин уволил Антонова? Чего добился посол РФ в США за семь лет
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Дивеев — о сборе национальной команды: «Эмоции, конечно, так себе. Давайте не будем сравнивать детей с Пакистаном»
«Ястреб с компромиссами»: почему Путин уволил Антонова? Чего добился посол РФ в США за семь лет
«Оскорбляют, дорого, обсчитывают». Как российские туристы разлюбили Грузию
Oting Palaso: названа дата премьеры в России
