Диетолог Соломатина: Мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, какими полезными или вредными свойствами обладает мороженое.
По словам диетолога Елены Соломатиной, мороженое содержит большое количество полезных компонентов: мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров, сорбеты — разновидность фруктово-ягодного мороженого, богаты витаминами и высоким уровнем клетчатки.
«Обычное мороженое из сливок считается хорошим источником белка и жиров, которые играют важную роль в построении мышц и укреплении иммунитета. А фруктовые и ягодные сорбеты богаты витаминами и высоким уровнем клетчатки, что благоприятно влияет на работу ЖКТ, — пояснила Елена Соломатина.
Врач обращает внимание, что мороженое не стоит есть слишком часто из-за высокого содержания сахара. Сахар, содержащийся в продукте в высоких дозах, поднимает уровень глюкозы в крови, повреждает эндотелии сосудов, вырабатывается много инсулина. Чрезмерное употребление мороженого, поясняет врач, «может увеличить вероятность возникновения инсулинорезистентности, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний», нарушается работа ЖКТ. Но, если человек здоров, он активно расходует лишние калории, то, заверила диетолог, употребления 1 мороженого в день не будет вредным для организма.
Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram
Читайте также:
00:00
Вчера 23:37
00:20
00:02
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Анекс сделал заявление о вылетах из 7 городов на популярный у россиян тропический остров
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Trump blasts Harris on inflation
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Недорогие китайские кроссоверы VGV так и не появились в России
Работы по ремонту автодорог в Алтайском крае выполнены на 50 %
Компания Merlion стала лучшим дистрибьютором A4Tech & Bloody
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Наши люди в булочную (и вообще) на такси не ездят! Опрос ВЦИОМ показал, что постоянно растущие тарифы отталкивают россиян от машин с шашечками
гнилой район цивильская че чуваши
Футболист РПЛ отдал за стрижку 20 тысяч рублей: «Она стоила 3500, он решил дать больше»
2009 • ХК Ястребы-Запад(Москва) приглашает нападающих
Жительница Московской области родила в 51 год после 30 лет усилий
Свыше 200 педагогов приняли участие в тематическом фестивале в Химках
Синнер: В матче с Тиафо все может пойти в любом направлении
Пегула повторила достижение Свёнтек и Соболенко на турнирах WTA-1000
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
Сафиуллин обыграл Беллуччи и стал победителем турнира ATP Challenger
Жительница Московской области родила в 51 год после 30 лет усилий
Готова ли Польша к войне с Россией, которую предрёк её спецслужбист?
2009 • ХК Ястребы-Запад(Москва) приглашает нападающих
День двора прошел в микрорайоне имени Шитикова в Мытищах
Музыкальные новости
В Москве после рейда десяткам получившим гражданство России мигрантам выдали повестки в военкомат — «Коммерсантъ»
Певица Нюша вывела дочь Серафиму-Симбу на сцену во время концерта
Рэпер Баста назвал себя скуфом
«Живите натурально»: резко похудевшую Анну Нетребко раскритиковали за внешность
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Муж Анастасии Заворотнюк внезапно заявил о болезни Татьяны Навки
Лукашенко упрекнул страны СНГ в нечестном отношении к России
Депутат ГД Ирина Роднина унизила людей, живущих за третьим кольцом Москвы
«Локомотив» обыграл ЦСКА в пятом туре РПЛ
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Как сократить расходы на лекарства: «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на аптеки в августе 2024 года
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Собянин рассказал о реставрации памятников архитектуры в столице
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
В Московский зоопарк из Белоруссии доставлен краснокнижный зубр
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
Журналист и вице-спикер Московской городской думы Андрей Медведев: таких мест притяжения для детей должно быть больше
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
День двора прошел в микрорайоне имени Шитикова в Мытищах
Запад осознал неизбежность потерь миллиардов из-за украинского долгового кризиса
«АККОНД»: О тебе, любимый город!
Новую школу на 1650 мест в ЖК «Ярославский» в Мытищах откроют к 1 сентября
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В Архангельске прошел чемпионат области по конному спорту
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
«АККОНД»: О тебе, любимый город!
Новую школу на 1650 мест в ЖК «Ярославский» в Мытищах откроют к 1 сентября
Футболист РПЛ отдал за стрижку 20 тысяч рублей: «Она стоила 3500, он решил дать больше»
НАСТОЯЩИЕ МНОГОЭТАЖНЫЕ МИРЫ ЗАНЯЛИ ВЕСЬ КОСМОС. Полезные советы Высшего Всенародного Президента. Серьёзные важные данные для России и всего мира.