Нутрициолог Николенко: Свежевыжатые соки могут привести к диабету
Следствием чрезмерного употребления свежевыжатых соков может стать причиной развития сахарного диабета и ожирения печени. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на спортивного нутрициолога Оксану Николенко.
По ее словам, «при регулярном употреблении большого количества соков, согласно исследованиям, повышаются риски сахарного диабета II типа, может развиться неалкогольная жировая болезнь печени». Потому что в соке содержатся только сахара в жидкой форме, в нем нет клетчатки, которая содержится в самом фрукте.
«В отличие от фрукта, в котором есть клетчатка, в соке содержатся только сахара в жидкой форме. То есть мы выпили сок, на него поднялся уровень глюкозы, который всасывается сразу же, потом среагировала поджелудочная железа, подняла инсулин, но остаток фруктозы, который организм не потребил, отправился на переработку в печень, а при ее избыточном количестве печень быстро запасает жир. <...>», – пояснила Оксана Николенко.
Она добавила, что стакан свежевыжатого сока в качестве десерта вполне допустим.
Читайте больше новостей в нашем Дзен Telegram
Новости России
Москва НО «Отечественная коллегия адвокатов» – профессиональная помощь в разрешении семейных споров
Читайте также:
Вчера 23:33
Вчера 23:17
Вчера 23:28
Вчера 23:21
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Первые итоги конкурса малых грантов для социальных предпринимателей подведут во время благотворительного бала
Что посмотреть в Йошкар-Оле: 10 главных достопримечательностей
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Монумент "Рабочий и колхозница"
В Екатеринбурге по программе КРТ снесут еще два бомбоубежища
«Ничего, что можно было бы назвать GPT-5» — OpenAI дорабатывает GPT-o1, а GPT-5 не появится в 2024 году
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
НО «Отечественная коллегия адвокатов» – профессиональная помощь в разрешении семейных споров
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семья из трех человек отравилась неизвестным веществом в Рязани
В Ярославле снег скоро сменится теплой погодой
Дептранс сообщил о восстановленном движении на Щелковском путепроводе после ДТП
Медведев заявил, что он ждёт мировых потрясений, когда доллар США "лопнет"
«Встречаться с друзьями в праздник — хорошая традиция»: Путин принял главу МИД КНДР
Источник 360.ru: пожар в здании около академии РАН в Москве потушили
Стала известна позиция Елены Рыбакиной в мировом рейтинге после старта на Итоговом турнире WTA
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
Карен Хачанов снялся с турнира категории ATP-250 в Метце
Фотовыставка «Литургия с патриархом» заработала в Нижегородском кремле
Психолог Солдатенкова: Шнуров набрался сил во время семейной жизни и вспомнил свое "я"
Народное единство - основа любой победы России
Политолог Шаповалов: Милосердие, взаимопомощь и добровольчество присущи гражданам России независимо от вероисповедания
Музыкальные новости
«Он предлагает дать по заднице»! Джиган покажет, как воспитывает сына, в новом реалити «Большое переселение» на ТНТ
Оскар Кучера посетил Единый пункт отбора на военную службу в Москве
Снуп Догг хочет снять фильм, вдохновленный «Планетой обезьян». Есть одно но
Протокол на Noize MC рассмотрят 14 ноября
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
НО «Отечественная коллегия адвокатов» – профессиональная помощь в разрешении семейных споров
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Спецназ Росгвардии уничтожил личный состав неонацистских формирований в Курской области
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел музыкальный бранч
Анималистические принты и монограмма: TWO EAGLES представил коллекцию Fall/Winter
Дептранс: на Щелковском путепроводе в Москве произошло массовое ДТП
Источник 360.ru: 12 машин столкнулись на Щелковском путепроводе в Москве
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Движение транспорта в сторону «Арбатской» ограничено из-за пожара в жилом доме
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Зеленский поздравил Санду с победой по телефону и пригласил в Киев
Новая форма принесла успех хоккеистам «Торпедо» в столице
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
Первенство по легкой атлетике провели в Подольске
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Сергей Собянин: «Ночь искусств» посетили более 200 тысяч человек
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
В России с 2026 года планируют выпускать аккумуляторы для 100 тыс. электромобилей в год
Ученые из Серпухова разработали лекарство против тяжелых инфекций
Сергей Зверев пожаловался в полицию на терроризирующих его соседей
Вирус Коксаки обнаружили в российских школах и детсадах
Народное единство - основа любой победы России
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
В Серпухове отпраздновали День народного единства
P.Diddy в тюрьме приготовили особый праздничный ужин
В Башкирии ожидается резкое похолодание
Более 150 Дмитровчан приняли участие в шествии в честь Дня народного единства
