Исследователи выяснили, на сколько может продлить человеку одна прогулка продолжительностью в час. Результаты работы ученых из Университета Гриффита опубликованы на страницах British Journal of Sports Medicine (BJSM).
Одна часовая прогулка может увеличить продолжительность жизни неактивного человека примерно на 6 часов
Из публикации следует, что на первом этапе исследователями были оценены показатели смертности в Штатах по состоянию на 2019 год - за основу была взята информация Национального центра статистики здравоохранения. Эти данные затем были сопоставлены со сведениями об уровне физических нагрузок умерших людей.
Подсчеты ученых показали, что если бы эти люди (речь о тех, кому было свыше 40 лет) были активны на уровне 25% самых подвижных представителей населения страны, они могли бы прожить примерно на 5,3 года больше, чем прожили.
И наибольший прирост продолжительности жизни в случае, если бы американцы уделяли ежедневно по часу под ходьбу на свежем воздухе, фиксировался бы среди лиц, ведущих сидячий образ жизни и пренебрегающих физической активностью, передает «Газета.ру».
Hybrid разработал Creative Craft — продукт для генерации креативов с помощью технологий ИИ
Axenix проведет в МГУ цикл лекций по ИТ архитектуре
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Time to Cashmere
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Newsweek смоделировал последствия ядерного удара США по России, Китаю и КНДР
