Добавить новость
ru24.net
Разное на 123ru.net
Декабрь
2024

Клуб «Активное долголетие» в Орехово-Зуеве начал изучать новый вид йоги

Занятия по направлению «йога-колесо» стартовали в городе Куровское. Участники проекта «Активное долголетие» с интересом осваивают новые упражнения.

Тренировки проходят на базе Дворца спорта «Молодежный». Они включает в себя различные упражнения из йоги, фитнеса, стрейчинга и пилатеса.

С помощью специального колеса можно достичь более глубокой проработки асан йоги, лучше расслабить мышцы, что способствует достижению более высокого уровня практики.

Тренер Екатерина Тюрина рассказала, что на занятиях участники клуба работают с весом собственного тела, стараются укрепить мышцы, ослабление которых происходит с возрастом.

«Немножко трудновато, но будем осваивать», — поделилась впечатлениями от нового направления йоги пенсионерка Галина Бобкова.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Андрей Рублёв сыграет на грунтовом турнире ATP-500 в Барселоне






Арбитражный суд Москвы запретил Google вести разбирательства в США

Количество запросов на арт-отели в Сочи выросло, в Москве – снизилось

Девятилетняя москвичка перевела мошенникам 780 тысяч рублей со счетов родителей

Посредников во взятке от экс-главы «Фонбета» арестовали до марта