Лекарство под ногами: 7 тысяч шагов в день снижают риск депрессии на треть
Учёные из Universidad de Castilla - La Mancha (Испания) выяснили, что ежедневная физическая активность в пределах шести-десяти тысяч шагов может значительно снизить риск развития депрессии. Результаты мета-анализа 33 исследований, охвативших более 96 тысяч человек, были опубликованы...