Добавить новость
ru24.net
Разное на 123ru.net
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29
30
31

Психолог Мустафина посоветовала ставить четкие и реалистичные цели на год

Реалистичность и четкость задач — ключевые элементы успеха при постановке целей на год. Об этом рассказала психолог Эльнара Мустафина в интервью сайту «Газета.Ru».

По словам специалиста, необходимо четко понимать, зачем вам нужна определенная цель, а также быть честным с собой относительно ресурсов для ее достижения. Не стоит завышать ожидания, лучше ограничиться несколькими значимыми целями.

Эмоциональная составляющая также важна: представляйте себя в момент достижения мечты. Это поможет усилить мотивацию и повысит шансы на осуществление задуманного, подчеркнула Мустафина.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Путинцева о том, как с травмой колена победила Швентек на «Уимблдоне»: «Думала: блин, пусть после этого матча вообще больше ничего не сыграю, но ее я сегодня обыграю»






На площадках проекта «Зима в Москве» открыто 28 павильонов «Миллион призов»

НАТО и Москва: Посол Токовинин предупреждает об опасной эскалации в Европе.

2024 год под знаком отставок и назначений

Московский Дед Мороз: взрослые часто просят закрыть за них ипотеку