Хомич: богатый калием яблочный сок поможет справиться с похмельем

Самочувствие при похмелье можно облегчить, если употребить яблочный сок. Об этом ТАСС рассказала вице-президент по качеству, техническому регулированию и стандартизации Союза производителей соков, воды и напитков (Союзнапитки) Людмила Хомич.

«Яблочный сок имеет сбалансированный солевой состав, он богат калием, который поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, а именно она страдает от алкоголя в первую очередь», — сказала она.

Специалист добавила, что этот напиток также поможет быстрее переработать ядовитые метаболиты и снизить нагрузку на печень, а если его разбавить в два раза, то можно использовать еще и как средство при кишечных инфекциях.

Хомич подчеркнула, что во время новогоднего застолья люди часто употребляют жирную или жареную пищу, что может привести и к несварению. Добавление яблочного сока в рацион поможет и в этом случае.

До этого диетолог Ольга Чунтонова рассказала, что сытная закуска, питье воды, качественный алкоголь и физическая активность помогут избежать тяжелого похмелья после новогоднего застолья, сообщило издание Life.

Ранее нарколог Руслан Исаев предупредил, что не стоит смешивать никакие спиртные напитки между собой, так как каждый вид алкоголя выводится из организма с разной скоростью, усугубляя похмелье.