Три чашки кофе в день могут добавлять два года жизни

Три чашки кофе в день могут добавлять два года жизни. К такому выводу пришли португальские ученые из Коимбрского университета. Кроме того, регулярное потребление этого популярного горячего напитка также связывают с увеличением продолжительности здоровой жизни, то есть периода, когда человек не страдает от серьезных заболеваний. Ученые утверждают, что «регулярное употребление кофе, по-видимому, связано с сохранением функций мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем. Кофе содержит фито-нутриенты и антиоксиданты, которые помогают уменьшить хроническое воспаление. Это важно для долголетия, заявили ученые.