Массаж поющими чашами, стояние на гвоздях с шаманским бубном и звуковые путешествия в гамаках — в Великобритании практики саундхиллинга приходят на смену привычной йоге. Речь идет о звукотерапии — направлении, которое рассчитано на снятие стресса и улучшение работы организма. В ходе так называемого массажа вибрациями мастера применяют классические инструменты: гонг, калимбу или колокольчики коши. Как пишет The Independent, в последние годы в Великобритании этот тренд набирает обороты. Жители Лондона даже посещают студии звукотерапии во время обеденных перерывов. Вскоре саундхилинг заменит классическую йогу или пилатес, прогнозирует издание. Насколько такие практики популярны в России? Выясняла Анна Кулецкая.
