Россиянам посоветовали есть горох, чтобы продлить молодость
Врач Людмила Сухорукова заявила, что горох замедляет процессы старения. Об этом пишет «МИР 24».
Уточняется, что продукт содержит в себе растительный белок и клетчатку, благодаря чему укрепляется иммунитет. Однако важно соблюдать умеренность в питании. По словам Сухоруковой, горох медленно усваивается, поэтому лучше его есть 2-3 раза в неделю.