Чем полезна для человека музыка
Музыка — неизменный спутник человека с самого рождения и до конца его дней. Она воздействует не только на эмоции, но и на тело, работоспособность и даже ускоряет восстановление после болезней.
Музыка как допинг:
— Прослушивание любимых треков увеличивает продуктивность на 15% (исследование Cambridge University)
— Классическая музыка улучшает концентрацию, а рок — помогает при монотонной работе!
Нейрохимия звука
— 3 минуты музыки вызывают выброс дофамина, сравнимый с вкусной. едой
— Групповое пение синхронизирует мозговые волны участников.
Музыкальная терапия
— Специальные ритмы помогают восстановиться после инсульта
— Плейлисты используют для лечения тревожности и бессонницы.