«Риск сорваться становится минимальным» // Анна Кулецкая — о рутине, которая помогает сбросить вес

Мы сотни раз слышали, что разнообразие в тарелке — это маст-хэв для поддержания тела в хорошей форме. Многие запомнили, что в рацион нужно включить больше овощей и белка, есть можно всё, но в небольших количествах, соблюдая «принцип радуги».