Терапевт объяснил, почему простая вода мало полезна в жару

Проблему обезвоживания она не решит.

Простая вода не решит проблему обезвоживания в жару, для этого нужно выпить подсоленую воду. Об этом 11 мая заявил кардиолог, терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

По его словам, в жару организм теряет много солей из-за потоотделения. Необходимо восполнить солевой баланс.

«Можно выпить соленую воду. Только следует ее совсем немного подсластить: глюкоза поможет затащить в кровь натрий, необходимый для работы нервной системы», — цитирует его «Абзац».

Кондрахин также рекомендовал отказаться от напитков холоднее 37 °C. Быстро утолить ими жажду не получится, тогда как горячий напиток «сразу всосется в кишечнике».

Как «ГлагоL» сообщил ранее, синоптик Евгений Тишковец рассказал, что 30-градусная жара вернется в Москву и европейскую часть России только с календарным летом. Именно тогда в центре страны станет по-летнему жарко.