Железный дед. 84-летний штангист готовится к чемпионату мира

15 тонн железа за одну тренировку поднимает 84-летний ульяновский штангист.

«Я к штанге натурально прирос! Знаете, какое наслаждение тягать железо! Организм аж поёт!» — Николай Васильевич Исаков не просто «тягает», а готовится к участию в... чемпионате мира по тяжёлой атлетике. Весь год у него плотно расписан: весной — первенство России, в конце лета — чемпио­нат мира в Германии, между ними — тренировки.

Заниматься тяжёлой атлетикой Исаков начал 60 лет назад. С первого же большого соревнования в 1958 г. привёз «бронзу» для ульяновского автозавода, чью честь тогда отстаивал. Вся стена в его комнате увешана медалями. «Вот только мирового "золота" не хватает, а Европу-то я выигрывал», — мечтательно говорит Николай Васильевич.

Тренируется он дома. За шкафом — стойки для штанги, за сервантом — «блины» для неё, под кроватью — гриф, а под столом — гантели. Занимается пенсионер строго три раза в неделю по два с половиной часа. «Всё просто — режим надо соблюдать и меру. Многие думают, что чем больше они тягают железа, тем лучше. А к ответст­венным соревнованиям надрываются». Секрет силы и в здоровом образе жизни. Например, курить Исаков не пробовал ни разу.