Какие натуральные средства помогут укрепить иммунитет?

2 ст. ложки еловой или сосновой хвои залейте стаканом кипятка и варите 20 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите. Пейте по 0,5 стакана отвара 2 раза в день. Можно добавлять в отвар немного мёда или сахара.

Смешайте в равных долях траву мелиссы, сушеницы топяной, корень валерианы, траву душицы, липовый цвет. 1 ст. ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 30 минут в термосе и выпейте в течение дня в 2–3 подхода.

Лариса, Уфа

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.