Учёные: Недоедание улучшает сон и половую жизнь

Учёные выяснили, что недоедание улучшает настроение, сон и половую жизнь. Своё предположение они подтвердили экспериментальным путём.

 Группа учёных из США выяснила, что сократив количество высококалорийных продуктов, употребляемых в пищу, человек может существенно улучшить качество своего сна и половой жизни. Кроме того, по словам специалистов, отказ всего от четверти потребляемой "тяжёлой" еды, заметно улучшает настроение и самочувствие людей. Об этом сообщило издание JAMA Internal Medicine, отметив, что данная информация была подтверждена экспериментальным путём.

Для своего исследования эксперты отобрали 200 мужчин, чей возраст варьировался от 20 до 50 лет. Добровольцев разделили на две группы, одна из которых могла есть всё, что захочет, и в любых количествах, а другая должна была недоедать. Через два года учёные опросили участников проекта и выяснили, что "голодающие" подопытные стали спать заметно лучше и получать больше удовольствия от занятий сексом.