Не возникает ли привыкания от приема глицина и пустырника?
После напряжённого дня часто подолгу не могу заснуть. Коллега посоветовала в таких случаях принимать глицин или пустырник. Не возникнет ли привыкания?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».
- Глицин - один из видов аминокислоты, которая участвует во многих процессах, проходящих в организме. Привыкание он не вызывает, но его седативное действие настолько слабо, что многие его даже не замечают. Обычно для облегчения засыпания врачи рекомендуют настойку пустырника, которая оказывает комплексное воздействие - успокаивает, устраняет спазмы, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление.
Травы вместо лекарства. Как победить бессонницу народными средствами
Новости России
Москва Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Роль гастрономической критики в развитии ресторанной индустрии
В Киргизии задержан племянник президента Жапарова
Нонна Гришаева рассказала о своих болевых точках
СК: бывшего главу депкультуры Москвы Кибовского обвинили в получении 8 взяток
Росгвардейцы обеспечили безопасность проведения Кавказского инвестиционного форума
Агасси, Джулия Робертс, Бенедикт Кэмбербэтч, Зендая пришли на мужской финал «Уимблдона»
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Эксперт Ермаков рассказал, сколько сна необходимо для оптимальной работы мозга
Жителей Черемушек приглашают на мастер-класс по уходу за собой 18 июля
Мужчина домогался девятилетней девочки у фонтана в центре Москвы
Нонна Гришаева рассказала о своих болевых точках
Музыкальные новости
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
Лечение в психушке, тантрический секс и связь с Волочковой: о чем предпочитает молчать Джигурда
Юный москвич выиграл Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Благотворительное шоу Анастасии Волочковой прошло в Солнечногорске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Специалисты «Россети Новосибирск» - участники крупных молодёжных форумов
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Черчесов о России-2018 против Испании-2024: «Эту команду мы бы не обыграли. На ЧМ-2018 я радовался выходу на испанцев, у них не было тренера, Йерро пришел за два дня до турнира»
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Эксперт Ермаков рассказал, сколько сна необходимо для оптимальной работы мозга
В Киргизии задержан племянник президента Жапарова
Жителей Черемушек приглашают на мастер-класс по уходу за собой 18 июля
СК: бывшего главу депкультуры Москвы Кибовского обвинили в получении 8 взяток
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Росгвардейцы обеспечили безопасность проведения Кавказского инвестиционного форума
Золото бьет все рекорды. Цена обновила исторический максимум
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
В Подмосковье важно обновить энергосистему — Андрей Воробьев
