Осень — не время забывать про педикюр

1. Спиливаем огрубевшую кожу
Первым делом распариваем кожу стоп в тёплой ванночке. В воду можно добавить морскую соль или обычную пену для ванн: в первом случае кожа насытится минералами, а во втором гарантировано удовольствие от обилия пены. Далее, чтобы удалить огрубевшую кожу, в ход идут пемзы, электрические пилки, специальные аппараты или тёрки с наждачной поверхностью. Чему отдать предпочтение — выбирать вам, мы же расписали все плюсы и минусы каждого приспособления:
 
При этом стоит отметить, что форумы пестрят жалобами на электрические пилки: они работают слишком "нежно", не справляясь с огрубевшей кожей, а лишь разрыхляя верхний слой эпидермиса, пишут пользователи. Также они отмечают, что заявленной гладкости ног можно достичь, если водить пилкой по пяткам не менее получаса. Типичный отзыв звучит так: "Это долго и муторно. И через два дня я опять повторила подвиг, так как качество проделанной мною работы меня же и не устроило". Многие пользователи сходятся во мнении, что электрические пилки годятся лишь для того, чтобы поддерживать эффект между салонными аппаратными процедурами. 
Члены форумов отмечают, что самое действенное приспособление — металлическая тёрка с лазерными насечками. "После такой процедуры мои пяточки как у младенца", — пишут они. 
Приверженцы натурального ухода за собой восхваляют натуральную пемзу — она сделана из вулканической породы и потому экологична и почти не стирается во время использования. 
Во время спиливания огрубевшей кожи особое внимание нужно уделить проблемным участкам — мозолям и натоптышами.
— Мы их аккуратно удаляем грубым аппаратным абразивом или специальными лезвиями, — говорит мастер по педикюру салона "Чайка" Альбина Введенская.
Эксперт не рекомендует обращаться с такой проблемой в салон при наличии заболеваний кожи стоп или ногтей. 

2. Удаляем кутикулу
— Для салонного ухода я могу посоветовать необрезной педикюр как наименее травматичный, — продолжает Альбина Введенская. — Дома можете воспользоваться своими личными щипчиками и удалить размягчённую кутикулу. В салоне вам нанесут специальный состав для её размягчения и отодвинут апельсиновой палочкой — никакого воздействия на мягкие ткани и тем более риска что-то подцепить.
3. Покрываем лечебным покрытием
Также осенью разумно покрывать ногти не шеллаком, а лечебной эмалью — она восстановит и  укрепит ногтевую пластину, которая всегда страдает при снятии шеллака. 
— Летом пыль, ветер — в открытой обуви кожа стоп роговеет и грубеет. К осени можно перейти с эстетического на гигиенический педикюр: делать, например, бразильский педикюр без покрытия, — говорит хозяйка салона Beauty Balm Bar Анна.
Любимую многими девушками парафинотерапию осенью эксперт делать не советует.
— Кожа стоп достаточно грубая, поэтому эффекта размягчения добиться не удастся. Кроме приятного ощущения тепла эта процедура не принесёт ничего, — поясняет Анна.
После подобных процедур специалист призывает отказаться от шеллака.
— На ногте остаётся жировая прослойка, в которой может развиться грибок. После процедур лучше вообще ногти ничем не покрывать.  
4. Полируем
Полировка специальными абразивными валиками или аппаратом придаст даже ненакрашенному ногтю ухоженный вид. Но полировать нужно с осторожностью: снимая верхний слой ногтя, мы также наносим ему травму — пластина истончается и может стать ребристой. 
5. Боремся с излишней потливостью 

Переход на осеннюю и зимнюю обувь провоцирует излишнюю потливость, так как меняется микрофлора кожи стоп.
— Кроме того, обувь из искусственных материалов (например, резиновые сапоги) стимулирует потоотделение, —  добавляет Анна. — От потливости я могу посоветовать специальные освежающие дезодоранты для спортсменов или специальный дезодорирующий крем — в его составе должны быть масло мяты или чайного дерева, которые обладают антимикробными свойствами и не дают развиваться бактериям.
6. Увлажняем

После всех процедур необходимо увлажнить кожу стоп и кутикулу. Для этого подойдёт любой увлажняющий крем для ног. Такие кремы традиционно более плотные, чем созданные для рук, так как в их состав входит больше масел и жиров, чтобы грубая кожа стоп дольше сохраняла мягкость. Для большего эффекта на обработанные кремом ноги можно надеть хлопковые носки. Однако ноги должны быть совершенно сухими и здоровыми, иначе такая среда будет скорее вредна, чем полезна.