Раскрыты последствия недостатка витамина D в организме человека

Ученые Эдинбургского университета установили, что недостаток витамина D, который вырабатывается в организме человека под воздействием солнца, может привести к слабоумию. Результаты исследования специалистов были опубликованы в Daily Mail.

Сообщается, что ученые обратились к данным трех исследований, в которых в общей сложности приняли участие 1,2 тысячи человек. У тех из них, у кого был достаточно низким уровень витамина D, был обнаружен более высокий риск деменции (слабоумия).

Специалистам известно, что данный витамин помогает поддерживать в нормальном состоянии кровеносные сосуды головного мозга. А их повреждение может привести к васкулярной деменции. Помимо этого витамин D стимулирует белые кровяные тельца – макрофаги. А они помогают организму человека избавиться от скоплений белка амилоида, вызывающего потерю памяти и развитие такого серьезного заболевания, как болезнь Альцгеймера.

До этого специалисты обратили внимание на то, что люди, проживающие в северных районах Шотландии, значительно чаще страдают от слабоумия, чем те, кто живет в южных регионах.

В целом же около трети случаев болезни Альцгеймера связано с образом жизни, факторами риска являются диабет, курение, высокое кровяное давление и ожирение. Другая треть приходится на генетические причины: люди, предки которых страдали от деменции, более уязвимы.

Оставшаяся треть случаев связана с условиями окружающей среды и нехваткой витамина D.

В связи с этим ученые советуют людям, проживающим в северных широтах, где солнечного света не так много, а световой день короче, употреблять витаминные добавки.