Добавить новость
ru24.net
Разное на 123ru.net
Октябрь
2016

Переезд в Петербург. Кому противопоказана Северная столица?

0
АиФ 

В России сегодня идет массовая миграция населения из малых городов в мегаполисы. И если в других странах таких центров притяжения несколько, то в РФ лишь два – Москва и Санкт-Петербург. Именно в столицах сконцентрированы основные финансовые потоки, а по уровню жизни они разительно отличаются от других городов.

Однако Петербург, прославившийся непростым климатом и удивительной атмосферой, может подойти для жизни далеко не всем.

SPB.AIF.RU узнал у психолога Марины Салитовой, кому может быть противопоказана Северная столица.

«Осенняя хандра»

Денис Приходько, АиФ-Петербург: – Довольно много молодых людей грезит Петербургом. Уже считается хорошим тоном после окончания школы или университета рвануть жить в город на Неве. Что же должен учитывать человек, переезжая в большой российский мегаполис?

Марина Салитова: – Жизнь в большом городе таит немало опасностей. Петербург –прежде всего более быстрый темп жизни, большая плотность населения и высокая подверженность нервным нагрузкам. К примеру, это происходит из-за ожидания в пробке, долгой дороги на работу и домой.

Для жителей мегаполиса также характерна социальная изоляция. Из-за высокой загруженности, недостатка времени сокращается частота и длительность встреч с близкими и значимыми людьми, общение становится чаще виртуальным, что может приводить к появлению обостренного чувства одиночества и ощущению бессмысленности жизни, поскольку потребность в эмоциональных контактах является одной из базовых для человека.

– Погода Петербурга нередко становится решающим фактором при возвращении отсюда в родной город. Какому типу людей не подойдут серое небо и постоянный дождь в Северной столице?

– Климатически Петербург не самый благоприятный город – короткое лето, длинный период межсезонья, короткий световой день осенью и зимой приводят к снижению настроения и апатии.

Некоторым людям сложнее справляться с пасмурными днями. Существуют личностные особенности, предрасполагающие к снижению настроения при определенных внешних обстоятельствах. Люди с повышенной впечатлительностью, низкой самооценкой, склонные с излишнему самоанализу начинают ощущать себя неуверенными, ненужными и легко впадают в «осеннюю хандру». Согласно мнению американского психотерапевта Арона Бека, одним из признаков погружения человека в это состояние является наличие трех типов негативных мыслей: мысли человека об окружающем его мире, о самом себе и о своем будущем.

Профилактикой развития «осенней хандры» может стать сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и близкими, физические упражнения, в общем, все то, что способствуют выработке серотонина и приводит к повышению чувства удовлетворения от собственной жизни.

– Порой люди едут в Петербург, не имея даже представления о том, где будут жить, кем работать. Какие же условия надо соблюсти, чтобы в дальнейшем не получить нервный срыв из-за стресса?

– Переезд – всегда ответственное и сложное решение, в каком возрасте бы это не происходило. Большой город предъявляет довольно суровые требования к человеку. Кроме того, при переезде человек лишается привычного окружения, социальной поддержки. Надо быть готовым к высокой конкуренции и социальной активности. Из условий, которые необходимо учитывать, можно указать следующее: постарайтесь побольше узнать о городе, заранее найдите работу, позаботьтесь о том, где вы будете жить. С развитием социальных сетей очень удобной стала коммуникация: можно вступать в группы по интересам, знакомиться с новыми людьми. Главное – не замыкаться в себе, не бояться общаться и обращаться за помощью.

– Между Москвой и Петербургом, с точки зрения психологии, есть ли какая-то разница?

– Думаю, что с психологической точки зрения между этими городами существенной разницы нет. Это крупные мегаполисы, и сложности, которые возникают у человека, проживающего в этих городах, во многом похожи.

«Не ругать и ценить»

– Зачастую люди переезжают в столицы семьями. При этом смена города нередко разбивает пары. Почему супруги не могут выдержать испытания переездом, и что нужно предпринять с самого начала, чтобы сохранить отношения?

– Переезд и резкая смена обстановки являются стрессом для любой семьи, поскольку вырастает количество требований и ожиданий друг от друга. Такие серьезные перемены могут явиться катализатором тех противоречий, которые при привычном образе жизни могут находиться в латентном состоянии. Поэтому, прежде чем переезжать необходимо проговорить сферы ответственности каждого из партнеров, а в случае ошибок не ругать и не обижаться, что партнер не справляется, а поддерживать его и ценить то, что он делает. Именно терпение и поддержка друг друга являются необходимой базой для более успешной адаптации семьи к жизни в другом городе.

– В каком возрасте лучше всего переезжать в Петербург, а в каком в Москву?

– Думаю, здесь не так важно, Москва это или Петербург, скорее важен сам факт переезда и смены места жительства. Конечно, традиционно принято считать, что переезжать легче в молодом возрасте, когда человек более мобилен, более активен, оптимистично смотрит на свое будущее и легче адаптируется к переменам.

Однако переезд это всегда стресс и опосредованно связан с возрастом. Когда молодой человек переезжает, например, поступив в институт, ему потребуется адаптироваться к жизни в новой среде, вдалеке от привычной семейной обстановки, родителей и школьных друзей. Когда переезжает более зрелый человек, то к основным трудностям можно отнести потерю сложившегося круга общения и привычного уклада жизни.

– От каких иллюзий при смене провинциального города на мегаполис нужно избавляться с самого начала?

– Думаю, самые главные иллюзии, что в большом городе ты обязательно будешь счастлив, у тебя открывается много возможностей. С одной стороны, это действительно так – мегаполис предоставляет больше возможностей для профессионального и личностного развития. Однако не нужно думать, что в большом городе легче найти работу и устроить свою жизнь.

В мегаполисе человек столкнется с более высокой конкуренцией, требованиями, ожиданиями и социальной изоляцией. А также надо понимать, что только от тебя самого зависит твое движение и твое благополучие, и в этом смысле нужно готовиться к появлению экзистенциального переживания одиночества, которое не всегда четко осознается, но может проявляться в виде сильной тоски по дому, ощущению пустоты и нехватки чего-то важного, но непонятно чего.

Справка

По данным исследования, проведенного группой экспертов из Высшей школы экономики, молодые россияне в возрасте от 17 до 21 года, массово покидающие республики Северного Кавказа, дальневосточные и северные регионы страны, устремляются в Санкт-Петербург чаще, чем в Москву. В исследовании ученые использовали данные Росстата о регистрации населения по месту жительства, численности поступивших в вузы и выпускников школ в конкретных регионах и о переписях населения. В итоге выяснилось, что в 2011-2013 годах в город на Неве переезжало больше молодёжи, чем в столицу.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»


Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город

Как записать дядю в телефоне


The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls

Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing

Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title

Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand


В Самаре за взятку пойдёт под суд один из руководителей Минстроя

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Глава Сергиево-Посадского округа задержан за взятку на 15 миллионов рублей

Sumatran tiger.


You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale

Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ

Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'

Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest



Преимущества автоматики для ворот Came

Кому показано ЭКО?




Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета

В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками

Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве

Школьник получил ожоги глаз из-за химического эксперимента в квартире в Москве


Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее

Движение поездов МЦД-2 через станцию Царицыно в центр Москвы возобновится с 12 августа

Необычные проекты реализовали в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы»

Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты


Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале

Модель Алеся Кафельникова опубликовала фото повзрослевшей дочери Киары

Калинская снялась с матча с Анисимовой на турнире WTA в Торонто после первого сета

В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов


Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье

Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье

В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками

В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву


Музыкальные новости

Сравнила с чемонадом: мать Тимати объяснила, почему не взяла Шишкову на отдых с внучкой

Обложка песни. Обложки альбомов песен.

Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр

Седьмая симфония Шостаковича прозвучала в парке Ходжента




Репетиции участников псковского фестиваля «Музыка на воде» стартовали в Санкт-Петербурге

Общественники хотят сделать санаторий в крымской вилле Константина Меладзе

«Я тебя выкину за шкиваретник»: клиентка Wildberries разбила телефон сотруднице ПВЗ

«Мероприятия будут продолжаться ровно столько, сколько потребуется» // 25 лет назад боевики вошли в Дагестан, а Владимир Путин — в российскую историю














Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье

Семь заявок подали из Орловской области на Знание.Премия — 2024

Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда

В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву


Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск

Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»

Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"

Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода


Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)

В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку

«Жизнь. Творчество. Судьба» к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика М. М. Зощенко

За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров


Сотни артистов примут участие в международном конкурсе «Московская a cappella»

Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»

Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине

Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Шнайдер в двух сетах обыграла Гауфф и вышла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Торонто






Борьбу с «серыми перевозчиками» строительных отходов усилят в Подмосковье

Ленинградский вокзал закрывают на ремонт

Роднина: наше отсутствие на Олимпиаде-2024 скажется на российском спорте

Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты