Анита Цой поделилась секретом волшебной диеты
При виде миниатюрной певицы Аниты Цой трудно поверить, что когда-то она весила на 45 килограммов больше. Но она смогла избавиться от лишнего веса и теперь хвастается идеальной фигурой. "У меня нет особого секрета, – поделилась она с корреспондентом Дней.Ру на юбилее канала "МУЗ ТВ". – Я не ем соленое, сладкое, жирное, мучное, питаюсь маленькими порциями шесть раз в день и не пропускаю занятий фитнесом".
Ранее в интервью нашему изданию артистка рассказывала, что в погоне за красотой ей пришлось пройти долгий путь, во время которого она испробовала все – от таблеток для похудения и прорезиненных подштанников от целлюлита до различных кремов и диет. "Я изучила многие секреты, как можно жить полной, вкусной жизнью и при этом не набирать вес. Например, если вас ждет вкусное застолье, день рождения, свадьба или просто встреча на пикнике с друзьями, не стоит себе отказывать в удовольствиях, не стоит себя мучить и корить за каждый съеденный кусочек. Лучше на следующий день устройте своему организму отдых".
Поделилась певица и секретом эффективного разгрузочного дня: "Возьмите килограмм 200 граммов маленьких свежих огурчиков и распределите их на весь в день, в холодное время года отварите на пару небольшую курицу весом один килограмм, отделите мясо от кожи и костей, разделите на пять-шесть равных порций и ешьте в течение дня. Только не забывайте выпивать по два литра чистой питьевой воды – великолепная разгрузка, к которой можно прибегнуть после обильного застолья".
Moscow.media
Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
На Велавару - в поисках приключений
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Военный штурман из Чебоксар собрал двухместный трехколесный электросамокат и призвал власти и горожан к диалогу
Группа «Черкизово» организовала мастер-классы на фестивале «Вкусы России»
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Каждый год в одних и тех же местах: в Петербурге с начала купального сезона утонули 11 человек
Помощь гадюке закончилась реанимацией для жительницы Пушкино
В фильме «Джентльмены удачи» нашли киноляп с татуировками Доцента
Суд арестовал замначальника транспортной полиции Махачкалы по делу о взятках
Муфтий призвал наказать глумившегося над православным крестом блогера
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Работала с Pharaoh, L'ONE, T-Fest и Ивлеевой: ухтинка Ксения Смо попала в рейтинг списка Forbеs
СК: бывшего главу депкультуры Москвы Кибовского обвинили в получении 8 взяток
Встреча клуба любителей литературы и кино состоится в Щербинке
Спортсмены из Химок стали призерами первенства России по ориентированию
Музыкальные новости
Большой театр покажет балет «Пиковая дама» на сцене Мариинки
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Роль гастрономической критики в развитии ресторанной индустрии
Спортсмены из Химок стали призерами первенства России по ориентированию
Собаке из приюта по кличке Перчик помогут найти дом в Подмосковье
Поликлинику в микрорайоне Ковровый в Котельниках построят к 2025 году
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Дирижер Дмитрий Лисс — о любимой музыке, публике и самолетах
Суд арестовал замначальника транспортной полиции Махачкалы по делу о взятках
В фильме «Джентльмены удачи» нашли киноляп с татуировками Доцента
В Петербурге сотня скаутов-штрафферов будут следить за использованием электросамокатов