Ученые из Италии и США рассказали о том, что нужно есть, чтобы существенно продлить жизнь. Они сообщили, что для большей продолжительности жизни не стоит забывать о растительной пище. Прежде чем прийти к такому выводу, они провели исследование, которое длилось 12 лет. Специалисты изучали рацион людей старше 65 лет. Добровольцам необходимо было каждый день есть растительную пищу. Оказалось, что употреблявшие менее 150 граммов растительной еды в день прожили на 30% меньше, чем те, кто съедал много фруктов и овощей. Растительная пища содержит полифенолы, которые представляют собой природные антиоксиданты. Они, в частности, способны защитить организм от пагубного влияния канцерогенов, а также приостановить процесс старения. Много полифенола содержится в винограде, гранатах, орехах, зелени, яблоках, бобовых и овощах.
Диагностика и лечение. Обзор 10 частных медицинских клиник в Москве
22 октября в 11:00 состоится вебинар «Проблематика осуществления государственных закупок товаров, работ и услуг у субъектов малого предпринимательства (44-ФЗ)»
Финансовый эксперт Светлана Петрова: как решиться уйти с работы и начать свой бизнес
Умный дом — экологичный дом: снижаем пагубное влияние на природу с помощью умных устройств
Президент «СКА-Ростов» Баста высказался об игре Глушакова, Набабкина и Жиркова
«Если моё творчество дает заработать на кусок хлеба артисту – это прекрасно!». Филипп Киркоров отреагировал на перевоплощение участников шоу «Ярче звёзд» на ТНТ
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
Собянин: в 23 больницах Москвы работает сервис "Цифровая реанимация"
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
Гарбузов: столичные компании выпустили свыше 2,8 млн лекарств для сердца в 2024 году
Гарбузов: Московские производители выпускают инновационную продукцию для медицины
Путин: Россия максимально открыта для взаимовыгодного делового сотрудничества
СК возбудил уголовное дело по факту нападения стаи собак в подмосковной Шатуре
22 октября в 11:00 состоится вебинар «Проблематика осуществления государственных закупок товаров, работ и услуг у субъектов малого предпринимательства (44-ФЗ)»
Диагностика и лечение. Обзор 10 частных медицинских клиник в Москве
Минтранс, Минпромторг и МВД обсудили повышение возраста для поездок на самокате
В Новосибирск привезли изделия из кости и археологические находки к выставке «Знакомьтесь – Чукотка!»
В Московской области представитель Подольской ветеранской организации войск правопорядка провел встречу с кадетами «Гвардейского класса»
22 октября в 11:00 состоится вебинар «Проблематика осуществления государственных закупок товаров, работ и услуг у субъектов малого предпринимательства (44-ФЗ)»
