Добавить новость
ru24.net
Разное на 123ru.net
Февраль
2017

Названы простые привычки, улучшающие сон

Ученые составили список привычек, которые улучшают качество сна, что крайне важно для здоровья человека. В первую очередь следует соблюдать режим дня. Также большую роль играет освещение в помещении, в котором человек спит. Что касается температуры воздуха, то она должна быть чуть прохладной, а воздух свежим. Кроме того, ученые советуют за час до сна отказаться от смартфона, компьютера и других электронных устройств. Также специалисты рекомендуют отправляться спать чуть голодным. Иначе сытый организм будет работать, переваривая пищу, вместо того, чтобы отдыхать. Соблюдая эти несложные советы, можно существенно улучшить качество сна.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия


СЛД «Вязьма» компании «ЛокоТех-Сервис» посетил начальник Московской железной дороги в рамках осеннего комиссионного осмотра.

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю

Пегас-Туристик сделал важное заявление о турах на зимний сезон

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS


Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend

Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs


«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December

World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'



Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Санкт-Петербурге сотрудники ОМОН Росгвардии спасли упавшую в реку девушку

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS




В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Минфин: Лимитов по «Семейной ипотеке» хватит до конца 2024 года

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Как будет работать закон по передаче полиции данных о психически нездоровых людях


Бесплатные парковки для велокурьеров появились в столице

Русисты из стран СНГ проходят обучение в каникулярной школе «Язык мира»

Сливочное масло подорожало в России на 24%

Baza: Москвич украл у проститутки телефон, поскольку она называла его вонючим


Познер о включении Шараповой в Зал славы: «Представители тенниса умнее и дальновиднее своих коллег по другим видам спорта»

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности

Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане


Подготовка к Дню народного единства идёт полным ходом

Делегация Китая посетила подмосковные предприятия по производству колбас и сыра

Танцевальный марафон для пенсионеров состоится в ЮЗАО

Афиша мероприятий на ноябрь в ТРЦ «Нора»


Музыкальные новости

Metallica — Black Album, if it was recorded in the 60s

Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания

Рэпер Тимати показал, как выглядит без усов и бороды

Анастасии Ивановой из Олекминска вернут ухо и нос – в Москве готовятся к операции



Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Санкт-Петербурге сотрудники ОМОН Росгвардии спасли упавшую в реку девушку

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба


Сергей Собянин поздравил московских тренеров с профессиональным праздником

«Локомотив» победил СКА в матче лидеров Западной конференции КХЛ

«Газпром» продал здание на юго-западе Москвы за 2,7 миллиарда рублей

Тульский АКМ уступил "Динамо-Алтай" со счетом 7:3


Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто

ОСАГО по камере: как это будет работать

С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой

Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)


Президент Сербии Вучич приедет в Москву на празднование 80-летия Победы

Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве

«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США

Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая


«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез




В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений


Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева

Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне

Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk


Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование

Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино

Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ


США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко

Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии

Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией

Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась



Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена

Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны

Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре


Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»

В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения

"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы


Танцевальный марафон для пенсионеров состоится в ЮЗАО

Русисты из стран СНГ проходят обучение в каникулярной школе «Язык мира»

Baza: Москвич украл у проститутки телефон, поскольку она называла его вонючим

Бесплатные парковки для велокурьеров появились в столице


Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область

Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров

В Архангельской области выросла зарплата инженеров-механиков

Вечер сентября...


В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни

ЖК “Республика” - территория доступного комфорта

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29

Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции


Школьников и студентов пригласили поучаствовать в чемпионате «Московские мастера»

В Нижнем Новгороде не будут запускать салют 4 ноября

Группа «Лейся песня» посетила пункт отбора на военную службу в Москве

Жителям Ямала посоветовали не выбрасывать искусственные новогодние ели












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Арина Соболенко

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире






Baza: Москвич украл у проститутки телефон, поскольку она называла его вонючим

Подмосковье поделилось с Китаем опытом производства колбас и сыра

Афиша мероприятий на ноябрь в ТРЦ «Нора»

Делегация Китая посетила подмосковные предприятия по производству колбас и сыра