Как укрепить иммунитет с помощью народных средств?

В начале весны редко кто может похвастаться отличным самочувствием, поэтому хочу предложить свои средства для укрепления иммунитета.

Замороженные ягоды брусники и калины разморозьте, затем измельчите в блендере, добавьте мёд по вкусу и немного горячей воды, полученному напитку дайте настояться полчаса. Пейте по половине стакана трижды в день.

2 ст. ложки сухих ягод рябины залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 15–20 минут. Процедите и пейте такой морс по полстакана 4 раза в день.

Наталья, Владимир

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.